Mangustan: kasu ja omadused

Tõenäoliselt ei tunne selle nimi teile, kuigi on kindel, et oleme enne ühe maitsest kõige kõrgemini hinnatud eksootilise puuvilja ja ka üks kõige ihaldusväärsemaid.

Seda kutsutakse mangustan (mida tuntakse ka nimede järgi). \ t mangustan, mangosto ja mangustan), mida iseloomustab see, et see on Gutiferous'i puuvilja, mis koosneb peamiselt Ameerikast ja Aasiast pärit troopiliste puude perekonnast.

See on puuvili, mis erinevalt teistest toitudest valmib aastaringselt, et saaksime seda igal ajal nautida. Halb? Selle hind, mis on väga kõrge (seega on seda väga raske leida turgudel ja tavalistel rohelistel).

Mis puudutab mangustanite omadusi ja välimust, siis on see eksootiline puuvilja, millel on küpseks punane ja lilla, ning kui see on veel roheline, on see kollakas.

Nagu me juba alguses ütlesime, on mangustanipuu väga väärtuslik puuvilja ja selle maitse eest ihaldatud, väga magus ja maitsev.

Mangustanistide eelised

Toitumisest lähtuvalt on mangustanipuu puuviljad eriti erinevad erinevate oluliste toitainete poolest, nii et selle tarbimine on tervislikes ja tasakaalustatud toitumises piisav.

Näiteks nõuavad paljud toitumisspetsialistid nende kasutamist noortel, lastel, täiskasvanutel ja sportlastel. Lisaks saavad nii rasedad kui imetavad naised nende omadustest kasu, kuna nende tarbimine ei ole nende etappide ajal vastunäidustatud.

Mineraalide osakaalu poolest eristub see eelkõige oma suure kaaliumisisalduse poolest, samas kui see vähendab naatriumi kogust, mistõttu on selle tarbimine soovitatav hüpertensiooniga inimestel.

Pildid | Herbolario Allium / Stefan Leijon See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga. TeemadPuuviljatooted

Meldi Maa Ni Aarti (August 2020)