Piim piimaga, et leevendada gaasi

Me kõik oleme kannatanud gaasid millalgi Jah, see ebameeldiv tunne, et mao paistetus, täis, valulik pugemine, mis leevendub ainult siis, kui me neid röövida (kui nende päritolu on mao ja me leiame neid enamasti maos) või anal (need on tuntud kui gaasid) soolestik). Mõlemal või teisel moel on tõde, et me seisame silmitsi väga tavalise ja sagedase olukorraga, mis paistab silma, sest see on tohutult ebamugav.

Selle sümptomid ja sümptomid on enam kui ilmsed: turse, mao või soole põletik, raskustunne, kõhu- ja kõhuvalu ning õmblused, mis põhjustavad valu pingul.

Ja millised on selle peamised põhjused? Põhimõtteliselt on nad erinevad: söövad liiga kiiresti ja ravivad palju õhku, tarbivad suure hulga kiudainerikkaid toite, kannatavad stressi või ärevuse all, kannatavad seedetrakti haiguste või soolehäirete all, nagu näiteks ärritatud soole sündroom. Crohni tõbi või divertikuliit.

Igal juhul kui gaasid ilmuvad ja kui nad ennekõike seda teevad regulaarselt, on vaja muuta meie harjumusi, kui need on need, mis mõjutavad otseselt selle välimust. Kasulik ja sobiv valik on püüda vähendada teatud toiduainete, nagu sibul, artišokk, oad, kurgid, redis, kapsas, brokkoli, läätsed, kikerhernes, lillkapsas, maguskartul ja kaer, tarbimist, valides alati väikese tarbimise. summad.

On ka teatud looduslikke abinõusid, mis aitavad väga positiivselt. Näiteks on taimetee infusioon- ravimtaimed, mis kuuluvad verbenakeae perekonda ja millel on suur võime vähendada gaaside teket ja aidata neid kergemini välja saata. Teine võimalus on saada rohkem nõuandeid leevendada gaasiküvet, millest me võime mainida vesi sidruniga, väga võimas vahend väga kasulikuks nende põhjustatud valu vastu võitlemiseks.

Kuidas leevendada gaasi selle loodusliku köögi piima parandamiseks

The köömne Tegemist on teaduslikult tuntud taimega Cuminum cyminum, mis tavapäraselt kasutab oma seemneid tervendavatel ja meditsiinilistel eesmärkidel tänu oma Mao, karminatiivsed ja kergelt rahustavad omadused.

See paistab silma silmapaistva positsiooniga seedetrakti taimed, kus leidub ka teisi sama tõhusaid võimalusi, nagu aniis või apteegitill.

Kombineeritud köömne seemned piimaga on imeline looduslik abinõu, mis on väga kasulik gaasi vabastamiseks ja kõhupuhituse vastu.

Selle ravimi valmistamiseks on vaja ainult 1 tassi piima ja 1 käputäis köömne seemet. Esmalt pannakse piim kastrulisse, lisage köömne seemned ja keedetakse 2 minutit. Seejärel alandage soojust ja laske 15 minuti jooksul infundeerida. Lõpuks eemaldage hoolikalt kõik moodustunud kreemid, serveerige tassi ja juua. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga.

Evitar flatulencias (Oktoober 2020)