Looduslikud energia mahlad
Pole kahtlust, et mõlemad puuviljad nagu köögiviljad -Y köögiviljad- Nad annavad meie kehale enamiku olulistest toitainetest, mida me vajame, et see korralikult toimiks.
Ja just see, et 5 tükki päevas värskeid puu- ja köögivilju annab meile vitamiine ja mineraalaineid, mida vajame iga päev, nad ei saa rasva ja aitavad meil ka paremat tervist nautida.
Hea võimalus nautida kõiki oma toitaineid on näiteks looduslikud mahlad. Muidugi, kui me ei taha nende omaduste kadumist, on mugav, et me võtaksime need kiiresti, nagu oleme need ette valmistanud.
Ja lisaks pakuvad nad energiat. Sel põhjusel on olemas retseptid looduslikud energia mahlad See on alati parim valik maitsvate mahlade valmistamisel ja hommikusöögi ajal.
Looduslikud energia mahlad
Tomatimahl
Peamised koostisosad
- 2 tomatit
- 1 klaas vett
Sammud tomatimahla valmistamiseks
1. Peske kaks tomatit hästi ja eemaldage nahk.
2. Piirake neid ja lisage klaas vett.
3. Võite maitse järgi magustada.
Apelsinimahl
Peamised koostisosad
- 2 apelsinit
Apelsinimahla valmistamise sammud
1. Pigista kahe apelsini mahla.
2. Võite maitse järgi magustada.
Viinamarjamahl
Peamised koostisosad
- 1 kimp viinamarju
- 1 klaas vett
Sammud viinamarjamahla valmistamiseks
1. Peske viinamarjade kobar hästi.
2. Segage neid, et saada mahl.
3. Vajadusel lisage maitse järgi klaasi vett ja magustage.
Muud looduslikud mahlad
Kui olete kirglik looduslikud mahlad Nii palju kui me teeme, on siin rohkem retsepte:
- Mahlade puhastamine
- Naturaalsete mahlade salendamine
- Detoksifitseeriv mahl
- Mahlad sisaldavad vitamiine
