Looduslik suu loputus: 3 omatehtud retsepte
Kas teil on halb hingeõhk või mitte, pole kahtlust, et suu loputamine Need on eriti kasulikud halitoosi leevendamiseks või parema puhastamise ja suuhügieeni parandamiseks ja nautimiseks pärast hammaste pesemist tavalise harjaga ja pärast hammaste eemaldamist. Selles mõttes soovitavad paljud hambaarstid ja hambaarstid neid kasutada kaks korda päevas, pool tundi kuni tund pärast hammaste puhastamist.
Ja kas hea füüsilise tervise säilitamiseks on oluline suu kaudu alustada, sest sa teadsid, et meie tervis on otseselt seotud meie hammaste tervisega? Näiteks oleme viimastel aastatel teadnud, et halva suuõõne tervise (kaariese olemasolu tõttu ebapiisava või ebaõige hambahügieeni säilitamiseks ...) on otsene mõju südame-veresoonkonna haiguste suurenenud riskile.
Suuvee kasutamine on tegelikult väga lihtne: lihtsalt pange 20 ml. vedelikku suus ja kuristage minut, seejärel lõpetage hügieeniga, sülitades seda kraanikaussi. Kuid suu loputamine alkoholiga ei ole soovitatav, kuna viimastel aastatel on teatavad teaduslikud uuringud hoiatanud suu vähktõve võimalikke riske.
Veelgi enam, mis on parem kui valida loomulik suu loputus, veelgi enam, kui me teeme need ise kodus? Selle valmistamiseks on vaja ainult sada protsenti looduslikke koostisosi. Tegelikult oleme kindlad, et neil ei ole mingit keemilist komponenti. Sellepärast pakume 3 imelist retsepti, et valmistada oma suuvee kodus.
3 loomulik suu loputus
Peterselli loputada
Koostisained, mida vajate: lehed petersellist, 3 küünt ja 2 tassi vett.
Peterselli loputamise ettevalmistamine: esimest korda pestakse petersell hästi ja purustage need hästi. Seejärel pange kaks tassi vett potti või pajaroogasse ja kui see hakkab keema, lisage petersell ja nelk. Jätke keetmine 10 minutit. Seejärel lülitage kuumus välja ja segage hästi puust lusikaga, kuni segu jahtub. Kui külma tüvi vedelik, reserveerides väike pudel või klaaspurki.
Rosmariin ja piparmündi loputamine
Koostisained, mida vajate: käputäis rosmariinilehed, käputäis piparmündilehed, sidruni koor, kaneeli tükk ja 3 tassi vett.
Rosmariini ja piparmündi loputamise ettevalmistamine: Pange 3 tassi vett kastrulisse ja kui see hakkab keema, lisage rosmariini, piparmündi, sidruni koore lehed ja kaneeli tükk. Lase keeda 10 minutit. Pärast seda lülitage soojus välja, katke ja laske puhata 30 minutit. Kui külma tõmba vedelik ja vala väike pudel või klaaspurki.
Tüümia loputus
Koostisained, mida vajate: 80 gr. tüümian, 1 spl soola ja 1 liiter vett.
Tüümianni loputamise ettevalmistamine: kõigepealt lõigake tüümian tükkideks. Seejärel keeta vesi. Kui see hakkab keema, lisage lõigatud tüümian ja sool, jättes tulele 10 minutiks. Pärast seda lülitage tuli välja, katke ja laske veel 10 minutit puhata. Lõpuks lase jahtuda ja pingutada.
