Looduslikud näpunäited gripi ennetamiseks

Nagu te kindlasti teate, on vanaema lõputuid retsepte, et saavutada omamoodi tugisein, mis annab tõelise peksmise gripi paha vastu, mis tavaliselt tungivad meid sügislehtede ja kohutava talve alguses.

Kuid ilma kõhkluseta tuleb enne kõnealusele teemale liikumist eristada, milline on erinevus gripi ja külma vahel, sest need ei ole võrdsed ja sageli kipuvad neid väga tavalisel viisil segamini ajada.

Kõigepealt pead seda teadma mõlemal juhul räägime me erinevatest viirustest, mis ründavad meie keha. Teine erinevus on see, et külm on lühem kui gripp. Külma esineb ühiskonnas järgmiste sümptomitega: nohu, ninakinnisus ja aevastamine. Tuleb lisada gripi ninakinnisus: kõrge palavik (38 kraadi või rohkem), peavalu, lihasvalu, halb enesetunne, lagunemine, köha ja kurguvalu.

Teine oluline erinevus külma ja gripi eristamisel on see, et see ei esine palavikku ja kestab tavaliselt umbes nädal. Gripi kestus on vähemalt kaks nädalat ja mõnel juhul võib see olla surmav, eriti riskirühmades, nagu eakad ja vastsündinud

Pöörake tähelepanu

Juhul, kui püsiva palaviku kasti esitav isik peaks järgima järgmisi nõuandeid:

  • Joo palju vedelikku.
  • Hoidke ventileeritud keskkond ja piisav õhuvahetus.
  • Kui teil on köha, et vältida teiste inimeste levimist, katke suu küünarnukiga.
  • Kui olete nakatunud, vältige sama rätiku jagamist ülejäänud perekonnarühmaga.

Looduslikud nipid gripi vältimiseks

Üks kõige sobivamaid ja lihtsamaid loomulikke trikke gripi leviku vältimiseks on peske käsi sageli nii enne kui ka pärast söömist ning pärast vannituppa minekut või kui naabritega kätt käides naaseme tänavalt.

Vanadest tsivilisatsioonidest kasutati gripi vastu võitlemiseks looduslikke retsepte. See on nii maiade kui ka asteegide puhul, kes kasutasid a tšilli segu meega ja tubakaga. Actekide konkreetsel juhul näitavad hiljutised uuringud, et nad rakendasid gripi ravimiseks looduslikke taimi.

See on nii "Iztacpatli" (Psoralea pentaphylla) puhul, mis oli efektiivne febrifuge või palavikuvastane. Või "Aceitilla" (Bidens odorata), tuntud febrifuge, mida kasutatakse tänapäeval ka reljeefina seedetrakti empachos.

Teised looduslikult kasutatavad taimed palaviku alandamiseks on praegu saialill, gorfolobo, ingver, paju, vanem, lootose, kirsi sabad, küpress ja eukalüpt.

Kõige tuntum on kõik eukalüpt mida kasutatakse eriti vanni aurudes, samuti infusioonides või siirupites.

Teine tähtkuju kahtlemata on sidrun Sellel on hingamisteede tervendamiseks tohutu tervendav jõud. Tõestatud immuunsüsteemi revitaliseerija, mis muudab selle viiruste ja bakterite põhjustatud nakkushaiguste suureks rekuperatsiooniks. Kasutatakse infusioonides, aurustid on ka C-vitamiini loomulik tarnija.

Lõpuks on rosmariin väga kasulik selliste probleemide taastamiseks nagu bronhiit, gripp ja nohu ning seda võib kasutada aurustajana, infusioonina või väikese tilgakestena nina läheduses. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadFlu

JYSK TIPS | Scandinavian dining room (Juuni 2021)