Noni: kasu ja toiteväärtused

Kes ei saaks nautida troopiliste puuviljade imelist maitset? Nii selle maitse kui ka välimus on teatud mõttes erinevad - ja väga iseloomulikud - eelkõige kui võrrelda neid puuviljadega, mis ei ole kindlasti troopilised. See on nii näiteks puuviljade puhul, mis on maitsvad kui kiwano, karamboola või mangustan.

Täna tahame sinuga rääkida noni- maitsev troopiline puuvili Tahiti saarelt Vaikse ookeani lõunaosas, kuigi me leiame selle ka Fidžis, Uus-Meremaal, Austraalias ja Malaisias.

See on puuvilja, mis on saadud noni taimedest ja mille välimus on tegelikult väga iseloomulik, kuna sellel on sama suurus kui kartulil, see on kollase värvusega (mis on valminud valge). tõeliselt uudishimuliku kujuga, nagu näete selle artikliga kaasasolevatel piltidel.

Noni kõige olulisemad eelised

Hoolimata mõru maitsest ja mitte väga lõhnast, on see troopilise päritoluga puu, mis pakub huvitavaid eeliseid ja toitumisomadusi, mistõttu seda kasutatakse tavaliselt toidulisandina. Tegelikult on see vilja tuntud noni mahl (või noni mahla).

See on puu pH stabilisaatorpeale selle, et see on toit, mis on võimeline neutraliseerima happesust. See võimaldab maksa, neerude, põie ja kõhunäärme funktsiooni stabiilsust teiste organite hulgas.

Abi tugevdada immuunsüsteemi, nii et see on ideaalne puuvilja kaitse suurendamisel ja sellega seoses hea tervisega. Lisaks on see võimeline kõrvaldada bakterid ja viirused.

Sellest saab naised liitlaste viljad Aitab vähendada menstruatsiooni tüüpilisi sümptomeid, ja see on samuti kasulik ajal menopausi, kuna see vähendab ka kõige sagedasemaid sümptomeid.

See on hea põletikuvastane, aidates leevendada liigeste põletikke. Teisest küljest aitab see vähendada astmat ja allergiat ning on suurepärane energiaallikas.

Noni toiteväärtused

Toitumisest lähtuvalt on noni puuvili, mis pakub nii vitamiine kui ka mineraale. Vitamiinisisalduse hulgas paistab silma C-vitamiini olemasolu, samas kui mineraalide hulgas esineb kaltsiumi, tsingi ja raua olemasolu.

Teisest küljest pakub see ka head valgusisaldust ja kiudaineid, mis on ideaalsed kõhukinnisuse leevendamiseks ja soole transiidi parandamiseks.

Pildid | Scot Nelson / takomabibelot See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga.

Khea - Loca Remix Ft. Bad Bunny, Duki, Cazzu | Lyric Video (Veebruar 2024)