Äädikas on loomulik toode, mida kasutatakse kodus ja eriti köögis. Oma omaduste avastamine ja üllatavad kulinaarsed omadused aitavad teil seda paremini tunda vastavalt erinevatele äädikatüüpidele. Loe Edasi →
Kas see on tõsi, et puu on nuumamine? Me avastame, kui palju puuvilja nuumab vastavalt selle kaloritele ja rasvasisaldusele. Loe Edasi →
Sencha tee on imeline Jaapani roheline tee, mida selles riigis laialdaselt tarbitakse, uskumatu kasu ja omadustega. Avasta, mis see on ja kuidas seda kodus ette valmistada. Loe Edasi →
A-vitamiin on meie keha nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalik toitaine. Aga millised on selle funktsioonid, milline on see, millistes toiduainetes me seda leiame ja millised on igapäevased vajadused? Loe Edasi →
Menopausi ajal on tasakaalustatud ja tervislik toitumine oluline, et vältida kehakaalu suurenemist, mis on nii tavaline kliimamuutuse ajal, olles hädavajalik oluliste toitainete õige varustamise jaoks selles etapis. Loe Edasi →
Oliiviõliga leib on maitsev ja väga toitev toit, mis on tervisele kasulik. Avasta, miks see teie dieedile nii hea on. Loe Edasi →
Täna leiame soodsaid leivapoode, kus on 8 leiba leiba 1 euroga, aga miks peaksime selle leiva välja viima ja asendama selle traditsioonilise leivaga? Me avaldame selle teile. Loe Edasi →
Kuigi komplekssed süsivesikud pakuvad küllastust, kiudaineid, vitamiine ja mineraalaineid, kalduvad lihtsaid süsivesikuid tootma kõrge glükoosi piigid. Avastame, mis on kõige sobivam variant. Loe Edasi →
Leib on toitev ja maitsev toit. Avastame mõningaid huvitusi ja ka nende peamisi toiteväärtusi. Loe Edasi →
Paljud inimesed ei tea, kas kastanid saavad rasva, mis on üks sügisema iseloomulikumaid toite. Aga kui palju kaloreid kastanid pakuvad? Avasta, kas nad sobivad salendavates dieedides. Loe Edasi →
Cascara sagrada on ravim, millel on meditsiiniline kasu, eriti kasulik seedetraktina ja gaasi ja kõhupuhituse leevendamiseks. Avastage, kuidas infusiooni teha. Loe Edasi →
Biznaga on ravimtaimed, millel on uskumatu kasu ja omadused, et kõrvaldada neerukive (või neerukive). Avastage selle omadused ja selle infusioon. Loe Edasi →
Millised on tervisliku ja tervisliku toitumise järgimise eelised ja millised omadused on looduslik toitumine? Avastame ka, miks me seda sööme. Loe Edasi →
Eriti toitumisharjumustes esineb lahja massi ja rasva massi erinevusi. Teades neid aitab paremini arendada salenemist. Loe Edasi →
Paljud toidud, mida iga päev sööme, on lisanud suhkruid, mille hulka kuuluvad rafineeritud suhkrud (näiteks valge suhkur). Avastame, milline on nende mõju tervisele. Loe Edasi →
Mononaatriumglutamaat on toidu lisaaine, millel on palju vastuolusid, eriti selle tekitatud kõrvaltoimete ja selle tarbimise riskide osas. Me avalikustame temast rohkem. Loe Edasi →
Millised on kõige seeduvamad puuviljad? Avastame parimad puuviljad, mida süüa pärast sööki süüa, sest nad aitavad täpselt valke paremini seedida ja muuta seedimist paremaks. Loe Edasi →
Kuidas säilitada toitu õigesti, et oma elu pikendada? Me toome toitu toidule, kuidas neid säilitada ja seega pikendada selle optimaalse tarbimise kestust. Loe Edasi →
Must sool (tuntud ka kui Hawaii sool) on suurepärane maitseaine, mis ei ole mitte ainult köögis kasulik, vaid ka eeliste ja omadustega. Avasta 2 peen retsepti, kus saate seda kasutada. Loe Edasi →
Lavendel mesi on tervisele kasulik mett, mille korrapärane tarbimine on uskumatu. Me avaldame teie kõige olulisemad omadused. Loe Edasi →
