Oranžimahl gripi ja külma eest

On tõenäoline, et teie vanaema või ema soovitas lapsena võtta apelsinimahla külma ja gripi ennetamiseks, nii et selle imelise loodusliku mahla tarbimine kasvas aasta külmematel kuudel peaaegu liialdatud. aasta (eriti nii sügisel kui ka talvel).

Ja see on see, et kuigi mõni aasta tagasi arvati, et tegelikult oli see nii, on kindel asi, et lõpuks oleksime müüdi ees, enne kui usk, mis ei ole tõsi, on ekslik. Apelsinimahl ei takista või ravib grippi ega külm, aga Jah, see aitab taastumisprotsessi meie organismi külmetuse tõttu, tänu C-vitamiini sisaldusele ja muudele olulistele toitainetele, mis aitavad kaitsevõime suurendamisel. Sama juhtub ka teiste C-vitamiinirikka puuviljade mahlaga, nagu sidruni- või kiivimahl.

Kui me oleme selge, et apelsinimahl ei takista ega ravi külma ega grippi, kuid see aitab meie kehal kiiremini taastuda, huvitav võimalus on arendada apelsinimahl mis täidab seda funktsiooni, mis on valmistatud mitte ainult apelsinidega, vaid mesilase õietolmuga, echinacea ja nisu idudega, mis aitavad meil tugevdada meie immuunsüsteemi.

Kuidas teha apelsinimahla külmaks

Mida sa vajad?

  • 2 apelsinit
  • 2 supilusikatäit nisuidud
  • 1 lusikatäis mesilase õietolmu
  • 1 tl echinacea

Apelsinimahla valmistamine gripi ja külma eest

  1. Pese ja harja apelsinid hästi.
  2. Lõigake need pooleks ja pigistage need mahla saamiseks mahlapressiga.
  3. Serveeri mahla klaasist.
  4. Lisage nisutüve, hästi tükeldatud ehitised ja mesilase õietolm.
  5. Segage hästi nii, et õietolmu ja nisu idud on mahla integreeritud.
  6. Valmis! Jooki nautimiseks.

Seda mahla saate juua alati, kui soovite, kuid ilma 2 või 3 klaasi päevas ületamata (ärge unustage, et C-vitamiini liig on teie tervisele negatiivne ja see ei aita teil enne grippi või külmetust paraneda) .

Pilt | Kyle McDonaldi teemadGripi mahla retseptid