Limonaadi omadused nohu vastu
Oleme nn hooajaline gripp- tavaline nakkushaigus, mis ilmneb eelkõige sügisel ja talvel hooajal mõõdukates piirkondades.
Kuigi hea viis nii gripi kui nohu leviku tõkestamiseks on suurendada kaitset Alates septembri algusest või isegi suve lõpus on tõsi, et paljudel juhtudel on nakkuse vältimine raske.
Õnneks on väga huvitav Kodu õiguskaitsevahendid nohu et täiesti loomulikul viisil aitab meil vähendada tavalise haigusseisundi tüüpilist sümptomaatikat kui nohu.
Nende koduvalmistamisvahendite hulgas leiame C-vitamiini tarbimise suurenemise, mille hulgas on selle vitamiini poolest rikkamaid toite sidrun.
Võttes arvesse enamikku sidrunikasu- huvitav viis nohu vastu võitlemiseks või rünnamiseks on pigistada need hästi, et saada kogu nende mahl ja võtta see vormi kujul limonaad. Ja seal on palju Limonaadi omadused nohu vastu.
Külmutatud limonaadi omadused
Sidrun on väga tsitruseline vitamiin C- vitamiin, millel on oluline antioksüdant.
Sel põhjusel on see ideaalne puu tugevdada meie immuunsüsteemi, kaitstes meie organismi vabade radikaalide kahjuliku toime eest.
Samuti pakub see antibakteriaalsed, antiseptilised ja põletikuvastased omadused, muutudes seega üheks selliseks külmaks aastaseks joogiks.
See paistab silma ka väga niisutava joogina. Ärgem unustagem, et hüdratatsioon on elutähtis võitluses selliste haiguste vastu nagu nohu või gripp.
Kuidas valmistada maitsvat limonaadi nohu vastu
Peamised koostisosad
- 2 keskmise suurusega sidrunit
- 1 klaas vett
- 1 tl mett
Sammud limonaadi valmistamiseks
1. Pigista kahe sidruni mahla.
2. Segage mahl klaasi veega.
3. Lisage teelusikatäis mett ja last.
Kas teadsite, et mesi sobib ideaalselt selle joogi magustamiseks, sest see annab suuri vitamiine? Lisaks, segu mesi ja sidrun Sobib kõri hooldamiseks ja kaitsmiseks.
Kui soovite gripi ja nohu kohta rohkem teada, soovitame teil lugeda järgmisi artikleid:
- Vältida grippi
- Kuidas vältida hooajalise gripi levikut
- Kuidas taastada gripist
Pilt | Lucius Kwok See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga.
