Puhastav puljong jõulude liigseks: retsept
Täna on 24. detsember (Häid jõule!), Eriline päev, mil me tavaliselt jagame oma pere ja sõprade firmas, olles väga laialdased, et istuda laua ümber, et nautida maitsvaid ja mahlakaid toite.
Ja pärast täidisega kalkunit, krevette ja kanepeid, kes suudavad vastu panna selle ilusa aastapäeva tüüpilistele magustoitudele? Nugaadid, martsipanid, polvoroonid ... võivad neid osapooli magusamaks muuta, kuid muutuvad ka tõeliseks "ohtuks" meie tervisele ja eriti meie näitajale.
Sellistel päevadel, nagu praegu, on tavaline juua alkoholi, veini, alkoholi, siidrit või šampanjat (eriti perekonnana). Põhjus, miks pärast jõulupühi on kõige soovitatav teada, kuidas puhastage maksPõhimõtteliselt seetõttu, et see on üks organitest, mis kipuvad enamasti jõulude liigsetele kannatustele kannatama.
Lisaks sellele, et järgida mõningaid kasulikke näpunäiteid meie keha loomuliku puhastamise kohta, on suured õhtusöögid järgnevad päevad (näiteks 25. detsember ja 1. jaanuar) suurepärane depuratiivne puljong, kelle retseptiga räägime teile sel korral.
Kuidas teha depuratiivset puljongit (ideaalne pärast jõulude liigset ületamist)
Koostisosad:
- 2 porrulauk
- 2 sellerit
- 1 sibul
- 2,5 liitrit vett
- Oliiviõli
Depuratiivse puljongi valmistamine:
- Puhastage kõik koostisosad hästi.
- Lõigake need väikesteks tükkideks.
- Kastrisse lisatakse veidi oliiviõli ja pange porrulauk ja sibul, kuni need pehmenduvad.
- Seejärel lisage seller. Vähendage veel 5 minutit.
- Lisage 2,5 liitrit vett ja keetke lase keeda 20 minutit.
- Tüve ja reserv.
Võite valida, kas juua seda depuratiivset puljongit kogu järgmisel päeval pärast pidu või jõulude õhtusööki. TeemadJõulupuude retseptid jõulude retseptidest
