Retsept juust ja kreeka pähklid sobivad ideaalselt hommikusöögiks ja suupisteks

Leib on toitev ja maitsev toit, mis võib olla suurepärane hommikusöök või suupiste. Nagu juustuleib ja pähklid Umbes, kelle retsepti tahame täna sinuga rääkida. Peen valik süüa omatehtud puuviljamahlaga, või või koorjuustuga, mille valmistamine on tõeliselt lihtne.

See pakub huvitavaid toitaineid, näiteks võib see olla keeruliste süsivesikute puhul (kuna see annab küllastustunde ja lagundatakse aeglaselt), närvisüsteemi jaoks olulised B-vitamiinid ja täisterajahu korral valmistatud kiudained.

Koostisosad

  • 225 g täis nisujahu
  • 3 spl küpsetuspulbrit
  • 50 g või neli ruutu (võite asendada margariini) + Või vormi levitamiseks
  • 100 g riivitud kõva juustu
  • 30 g kooritud tükeldatud kreeka pähkleid
  • 1/2 dl täispiima
  • 1 muna
  • 1 tl soola

Leib ja juustu valmistamine

  1. Kõigepealt paneme ahju eelkuumutama 180 ° C-ni. Reserv
  2. Pane muna kaussi ja jooge seda hästi. Reserv
  3. Teises suures kausil pannakse täisjahu, küpsetuspulber ja sool. Segage kõik hästi. Seejärel lisage või ja lisage uuesti, kuni segu saab välimuselt sarnase leivapurustusega.
  4. Lisage eelmisele segule riivitud juust ja tükeldatud ja kooritud pähklid. Piima ja pekstud muna tükeldatakse ja segatakse nii, et tainas oleks võimalikult sujuv.
  5. Pange tainas eelnevalt võiga määritud leivapannile. Pane ahi, jättes temperatuuri 180 ° C ja küpsetage 40–45 minuti jooksul, kuni see on hästi pruunistatud, ja kui nõela või puidust kinni keskele sisse viia, tuleb see täiesti puhtaks.
  6. Kui leib on keedetud, laske leival paar minutit enne ahju ümberpööramist ahju restile.
  7. Valmis! Sul on juba leib. Saate seda lihtsalt nautida.

Kuidas saame seda maitsvat juustu ja pähklit leiba süüa?

Kuigi selle retsepti alguses pakkusime välja mõned maitsvad võimalused, on tõde see, et see leib on ideaalselt levinud või või omatehtud puuviljamahlale. Näiteks saate valmistada kirsi moos kodus ja nautige seda paksu viiluga sellest maitsvast leivast.

Samuti on see ideaalne suppide või kreemide lisamiseks. Või saate seda kasutada lihtsalt hommikusöögi või suupistena võileibu, koorjuustu ja tilliga.

Pildid | Istockphoto teemadLeiva retseptid

The Great Gildersleeve: Aunt Hattie Stays On / Hattie and Hooker / Chairman of Women's Committee (Jaanuar 2022)