Rohelise spargli pannkookide retsept
Kui te olete kirglik pannkoogid o pannkoogid On üsna tõenäoline, et olete juba maitsnud maiustusi, olgu siis pealkirjas kuum šokolaad, populaarne šokolaadikreem nagu Nutella või Nutella, või isegi puuviljamahlaga ja mõnede jäätisega.
Aga kas olete maitsnud neid soolaseks? Need on kahtlemata tervislikumad võimalused, kuna need on üldiselt madala rasvasisaldusega võimalused ja palju loomulikumad. Näiteks on köögiviljapannid selle kohta, millist retsepti rääkisime teile eelmisel korral, ja et me tegime roogade, seesami, roheliste ubade, porgandite, pipraga, porrulaugu, seesami ja oliiviõli.
Kui te julgesite neid kodus ette valmistada ja teile meeldis neid seekord, tahame minna veidi kaugemale ja õppida, kuidas teha maitsvaid pannkoogid looduslike sparglitega. Nagu te kindlasti teate, on looduslikud sparglid Need on spargel, mis erineb nende tekstuuri valgedest (midagi tugevamat), värvi (rohekas) ja maitse poolest. Aga miks need erinevused? Põhimõtteliselt leiame need, et valge spargel on korjatud, kui spargel ei ole veel valguse käes, samas kui rohelised spargel ei ole iseenesest juured, vaid idandatud taime, millele ta on päikesevalguse andnud.
Selle kasulikkuse kohta on tõde Nii valge spargel kui metsik spargel toimivad organismis samal viisil. See tähendab, et need on ideaalsed verd puhastamiseks ja puhastamiseks, on kasulikud meie keha mürgitustamiseks ja on ainulaadsed vedelikupeetuse vastu võitlemiseks. Lisaks sobivad nad nii meele kui ka närvisüsteemi tugevdamiseks ja tugevdamiseks, samas kui nende rikas kiu aitab vähendada või vältida kõhukinnisust.
Kuidas teha spargli pannkoogid kergesti
Selle retsepti valmistamiseks peame kõigepealt valmistama taina ja eelnevalt keedetud pannkoogid seejärel lisage täidis. The pannkoogid me saame neid kodus lihtsalt teha traditsiooniline retsept või kasutage pannkooge, mis on juba tehtud ja mida me saame supermarketites. Kui soovite töötada välja omatehtud pannkoogid siis pakume retsepti.
Kuidas valmistada pirukad kõigepealt
Pannkooki valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:
- 100 gr. lihtsa nisujahu.
- Pool liitrit külma piima
- 2 muna
- 4 spl võid.
- Tl suhkrut.
- Näputäis soola.
- Oliiviõli (lisavõimalus pannile määrimiseks, kui soovite võid).
Ettevalmistus:
Me panime munad kaussi või kaussi ja peksid neid segisti abil hästi.
Lisage veidi soola ja suhkrut ning segage.
Vähehaaval lisame jahu, segamata.
Seejärel lisage piim ja pekske, kuni me näeme, et koor on paksenenud.
Me jätame krepikreemi külmikusse umbes 30 minutiks.
Pane pannile kuumutamiseks ja lisage supilusikatäis võid, et määrida pannile.
Kannu abil panime pannile veidi koort.
Me palvetame kõigepealt ühte ja seejärel teist.
Eemaldage tainas pannilt ja jätkake, kuni kreem on lõppenud.
Me paneme krepid plaadile ja täidame seejärel.
Kuidas valmistada viljapõõsaste täitmist pannkoogideks
Koostisained, mida vajate:
- Pannid juba tehtud.
- Väike porrulauk või pool suur porrulauk.
- Veidi vett
- Üks käputäis vesikriisi.
- Hulk juba tehtud looduslikke spargleid või valget sparglit.
- Näputäis jahvatatud musta pipra.
- Lusikatäis magusat sinepit.
- 75 ml. majoneesist
- Näputäis jämedat soola.
Ettevalmistus:
Nagu me oleme koostisosade nimekirjas märkinud, võib seda retsepti valmistada ka valge spargli abil.
Me pesta rohelist sparglit hästi ja lõigame need pooleks, hoides nõu.
Väikese veega pannil panime varred kokkamiseks ja kui nad on õrnad, eemaldage tulest, äravoolu ja lõigake varred väikesteks tükkideks.
Me pesta porrulauku ja lõigatakse see tükkideks.
Pannile pannakse pannile väike oliiviõli, et porrulauk väikese kuumusega leotada.
Kui porrulauk on tehtud, me peseme vesikriisi, äravoolu ja tükeldame seda väikesel viisil.
Kaussi pannakse spargli tükid, keedetud porrulauk, vesikriis ja lisage majonees, sinep, näputäis jahvatatud must pipar ja natuke soola.
Me eemaldame kõik segamiseks ja selle seguga täidame me creps.
Igas kreppis levitame ka spargli näpunäiteid, mis meil oli reserveeritud. TeemadPannkoogid
