Korduvad uriini nakkused: mida teha ja kuidas neid vältida
Kas teadsite, et meie kuseteed moodustavad täieliku ja keerulise drenaažisüsteemi, mis on elulise tähtsusega liigse vee või meie keha tekitatud jäätmematerjalide kõrvaldamiseks, mida enam ei kasuta ja mille kogunemine võib olla väga kahjulik? Selle moodustavad peamiselt neerud, põis, kusiti ja ureters.
Neerud on kaks ubade kujuga organit, mis vastutavad soolade ja ioonide filtreerimise, neelamise ja imendumise eest veest, need on olulised, et hoida verd puhtana ja keemilisest seisukohast tasakaalus. Kusepõie on lihaseline elundi kujuline kott, mis hoiab neerude poolt toodetud uriini enne väljasaatmist välja. Kusejuha on toru, mille kaudu uriinis sisalduv uriin väljutatakse. Kuigi ureters on kaks toru-kujuline torud, mis kannavad uriini neerust kusepõie.
On väga levinud kannatada uriini infektsioon vähemalt kord elus. Tegelikult muutuvad nad esmatasandi arstides teisteks nakkushaiguste konsulteerimise põhjusteks vahetult pärast hingamisteede nakkusi, mis on sagedamini eriti naised: tsüstiit paistab silma kõige levinumana, eriti noortel naistel, kes on seksuaalselt aktiivsed. nagu menopausi ajal östrogeenipuuduse ja teiste sarnaste häirete, nagu kusepidamatus, tagajärjel.
Kuid teatud juhtudel on see tavaliselt tavaline korduv uriinitõrje; see tähendab kuseteede infektsioon, mis ilmneb iga kord nii tihti ja mis ei kao üldse. Et see nii oleks ja me seisame silmitsi a korduv tsüstiiton vaja teha vähemalt kaks põie nakkust 6 kuu jooksul või 3 infektsiooni 12 kuu jooksul.
Miks tekivad korduvad kuseteede infektsioonid?
See on väga tavaline uriini infektsiooni korral, kui see on korduv, põhjustab tavaliselt bakterite tüüp, mis on tuntud nimega Escherichia coli- teatud tüüpi bakterid, mis elavad meie sooles ja enamik neist on ohutud, välja arvatud mõned liigid, mis võivad põhjustada haigusi. Tegelikult muutub see kõigi kuseteede infektsioonide peamiseks põhjuseks.
Järgneva kuue kuu jooksul pärast selle näilist ravimist võivad uriini infektsiooni kordumist mõjutada mitmed asjaolud: ebapiisav või liiga lühike meditsiiniline ravi, antibiootikumiravi ebaefektiivsus või mikroorganismi ahenemine ühes kohas kus täpselt need ravimid ei pääse, või mõne varjatud haiguse (mikroabipresside või fokaalse püelonefriidi) olemasolu tõttu.
Teisest küljest peame arvestama peamisi riskitegureid: korduvad seksuaalsuhted, uue seksuaalpartneri olemasolu eelmisel aastal, spermitsiidide kasutamine, eelmise antibiootikumravi manustamine, neerukivide või muude esemete olemasolu võõrad, kellel on halb harjumus hoida või hoida uriini mitu tundi või ei tühjenda põie täielikult.
Mis on selle sümptomid?
Tegelikkuses ei erine korduv kuseteede infektsioon esimese episoodi sümptomites. Seetõttu on ilmnevad nähtud või sümptomid praktiliselt samad:
- Valu ja põletustunne iga kord, kui urineerite.
- Pisut kiirendades urineerimisel, sageduse suurenemisel.
- Tugev uriini lõhn.
- Tume uriini värvus.
- Palavik, tavaliselt üle 38ºC.
- Vere esinemine uriinis.
Nende sümptomite korral on soovitav minna kiiresti uroloogi, kes analüüsib meid, võtab arvesse kõiki märke ja teeb asjakohased diagnostilised testid, et avastada uriini infektsiooni võimalikku esinemist.
Kuidas vältida korduvaid kuseteede infektsioone?
Sööge mustikaid iga päev
Kas teadsite seda punased jõhvikad Kas nad on tohutult tõhusad korduvate uriinipõletike tekkimise ennetamisel? Seda näitas hiljuti uuring, mis viidi läbi Quirón ja General Universitario haiglates (Valencias, Hispaanias), mis avaldati eriväljaandes BMC Uroloogia.
Tulemuste kohaselt jõhvikate korrapärane tarbimine aitab vähendada nende patsientide arvu, kellel on sümptomaatilised kuseteede infektsioonid 3 ... 6 kuu jooksul pärast tarbimist..
See kvaliteet tuleneb polüfenoolsete ühendite rühmast, mida nimetatakse proantotsüanidiinideks (PAC), mis aitavad vähendada E. coli bakterite adhesioonivõimet kuseteede seintes. Seetõttu on need ideaalsed patsientidele, kellel on resistentsus antibiootikumide suhtes.
Valida kasulikud infusioonid kuseteede puhastamiseks
On teatud infusioone, mis on tehtud ravimite diureetikumide, depuratiivsete ja detoksifitseerivate taimedega, mis aitavad puhastada kuseteid täiesti loomulikul viisil ja ennetavad täpselt nakkuse võimalikku ägenemist. Rõhutab järgmist:
- Horsetaili infusioon: suurendab kuseteede ja keha kliirensit. Infusiooni tegemiseks on vaja 1 tl horsetaili ja 1 tassi vett. Pange vesi kastrulisse ja keedetakse, seejärel lisage horsetail, katke ja keedetakse 5 minutit keskmisel kuumusel. Venitada ja juua, et saaksite 3 tassi päevas.
- Võilillide infusioon: See on looduslik jook, mis paistab silma diureetilise ja depuratiivse toimega. Selle valmistamiseks on vaja ainult 1 tl võilill ja 1 tass vett. Ja seda tehes peate järgima samu samme nagu eelmises retseptis, et saaksite võtta kuni 3 tassi päevas, eriti pärast sööki.
Vaadake oma dieeti
Kuigi te ei usu seda, on teie järgitav toit olulise tähtsusega korduvate kuseteede nakkuste ennetamisel. Selles mõttes on väga kasulik järgida a teie neerudele võimalikult sobiva toiduga , erineb eelkõige puu- ja köögiviljade puhastamine: nagu seller, melon, spargel (valge ja roheline), arbuusid ja baklažaanid.
Soovitatav on juua vähemalt 2 liitrit vett päevas, et saate ideaalselt kombineerida depuratiivsete infusioonidega ja looduslike puuviljamahladega. Lehmapiima asendamine köögiviljajoogidega on soovitatav, eriti kasulik, kui teil on probleeme neerudes just nende toitumisomaduste tõttu. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadInfektsioonid
