Küüslaugu, sibula ja mee parandamine gripi ja nohu ravimiseks

Kui sügis algab, on tavaliselt väga tavaline, et hooaja muutumise ja eriti valgustundide vähenemise ja ka palju madalamate temperatuuride tõttu kannatavad meie kaitsemehhanismid ja seetõttu on meie immuunsüsteem kalduv. On tavaline, et tunnete apaatilist, nõrka, vähe huumorit ja ka väga vähe energiat. Kuigi seda sümptomite seeriat tuntakse rahva nime järgi sügise asteeniaOn tõsi, et meie kaitsemehhanismide vähenemine toob kaasa meie keha gripi ja nohu püüdmise.

Kasulik loomulik lahendus nohu ärahoidmiseks on tugevdada meie immuunsüsteemi isegi kuud enne sügist, ning nii temperatuuri langus kui ka päevavalguse vähenemine on palju selgemad. Kuidas? Põhimõtteliselt järgides võimalikult tervislikke eluviise, mis põhinevad paljude värskete puu- ja köögiviljade (mis pakuvad immuunsüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalikke toitaineid) tarbimisele, harjutavad regulaarselt kehalist tegevust ja vältides ebatervislikke harjumusi, näiteks tubaka ja alkoholi puhul.

Regulaarselt tarbitavate toiduainete puhul paistavad silma 3, mis on osa looduslikust abinõust, mida me sel juhul soovime rääkida: küüslauk, sibul ja mesi- kolm võimsat looduslikku toitu, mis on ideaalsed nohu ja gripi ennetamiseks ja raviks nende uskumatu paranemise ja meditsiiniliste omaduste tõttu.

Küüslaugu, sibula ja mee eelised nohu ja gripi korral

Küüslauk, võimas viirusevastane ja antibakteriaalne

Küüslauk on tõenäoliselt üks võimsamaid toite, mis eksisteerivad mitte ainult toitumisest, vaid ka selle tõttu suur võime stimuleerida meie kaitsemehhanisme ja kaitsta viiruste ja bakterite väliste agressioonide eest. Seetõttu ei ole see mitte ainult kasulik külma korral, vaid ka selle regulaarne tarbimine on mõne muu hingamisteede haiguse korral piisav, näiteks võib see olla bronhiit.

See toimib äärmiselt võimsa loodusliku antibiootikumina, mis ühendab selle põletikuvastaseid, köhavastaseid, antiseptilisi ja vasodilaatorseid omadusi.

See sisaldab allitsiini ja rohkem kui 20 viirusevastase toimega ühendit, mis on võimeline võitlema gripi sümptomitega ja külma tänu viirusevastastele ja bakteritsiidsetele omadustele. Ja mitte ainult võitlus, vaid nad on huvitavad külma viiruste ennetamiseks (ilmselt siis, kui küüslaugu tarbimine on meie toitumises korrapärane).

See on ka rikas C-vitamiiniga, mis aitab vähendada külma kestust ja sümptomeid ning tsinki, mis on osa kõige häirivamatest sümptomitest.

Sibul, võimas expektorant, antibakteriaalne ja põletikuvastane

Kui teil on lapsena halb, siis on võimalik, et teie ema või vanaema lõigab sibula neljaks osaks ja pani selle magamamineku ajal oma voodi lähedale. Tõepoolest, me oleme silmitsi väga populaarse traditsioonilise abinõuga, mis on samal ajal täpne, arvestades seda sibulil on põletikuvastane toime, mis suudab leevendada ninakinnisust iseloomulik gripp ja nohu.

Lisaks sellele antibakteriaalne toime See aitab väga positiivselt kaasa väga paljude nakkushaiguste vastu võitlemisele täiesti loomulikul viisil. Teisest küljest, nagu küüslaugu puhul, muutub see ka võimas loomulik vahend nohu ja gripi vastu antibiootilised omadused.

Mesi, huvitav viirusevastane antioksüdant

The mesi Seda peetakse suurepärase toitumise ja ravimite kvaliteedi poolest. Näiteks toitumisest lähtuvalt pakub see vitamiine (A, C, D, B1, B2, B3, B5 ja B6) ja mineraale (vask, magneesium, raud, fosfor, kaalium, väävel, kaltsium, mangaan, naatrium ja jood), tõstes samal ajal esile energilise toiduga, kuna selle suhkrusisaldus on kõrge.

Abi leevendada ärritunud membraane kõri tagaküljel muutudes traditsiooniliseks abivahendiks, mis on kasulik kurguhaiguse korral (mis tavaliselt esineb valuga), ebamugavustunnet leevendamaks ja köha jaoks suurepäraseks leevenduseks.

See paistab silma ka oma Antimikroobsed ja antioksüdandidkaks unikaalset omadust, mis muudavad selle kasulikuks toiduks nohu ja gripi vastu.

Küüslaugu, sibula ja mee parandamine gripi ja külma ravimiseks

Selle suurepärase kodu parandamiseks on vaja järgmisi koostisosi:

3 küüslauguküünt
1 sibul
1 tassi mett

Lõpuks peate selle ettevalmistamiseks järgima alltoodud samme:

Esmalt lõigake sibul mitmeks osaks ja seejärel purustage see väga peeneks. Koori küüslauguküünt ja tehke sama protseduur nagu sibulaga. Pange küüslaugu ja sibula nelk klaasmahutisse, mida saab hermeetiliselt sulgeda, ja lisada mesi.Katke ja lase seista 15 tundi.

Pärast neid tunde on teil heastamisvahend valmis. Selle tarbimiseks peate võtma 4 kuni 5 supilusikatäit päevas, kuni sümptomid vähenevad vähehaaval. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadFlu