Rosmariin: unikaalsed eelised, rosmariini tee retsept ja abinõud

The rosmariin See on väga aromaatne taim, mida peetakse selle suuruse järgi põõsaks. Selle teaduslik nimi on " Rosmarinus Officinalis " ja kuulub perekonnale Labiadas ". See on söödavates liikides leiduv taim, mida kasutatakse ka ravimtaimena.

Selle ravimtaime toimeained on peamiselt eeterlikud õlid, flavonoidid, fenoolid, terpenoidid ja ursoolhape. Lisaks pakub see toitumisest ka mineraale (eriti kaltsiumi, kaaliumi, vase, magneesiumi ja tsinki), tiamiini, niatsiini, kiudaineid, süsivesikuid ja antioksüdante.

Millised on rosmariini peamised eelised?

Seega võime mainida, millised on selle peamised ravivad omadused. Ja see on näiteks see, et rosmariin on imeline toonik, stimulant, seedetrakt, karminatiivne, depuratiivne, kolagoog, hepatoprotektiivne, bakteritsiidne ja looduslik antibiootikum, põletikuvastane, diureetiline, hüpotensiivne, hüpoglükeemiline, antikoagulant ja emmenagoog.

Teiste aspektide hulgas on allpool teie nimi, mis on peamised rosmariini raviomadused:

  • See aitab parandada seedimist aeglase seedimise korral.
  • Stimuleerib maksa nõuetekohast toimimist.
  • Leevendab kõhupuhitust.
  • Näidatud ka happesuse ja tagasivoolu korral.
  • Halitoosi (halb hingeõhk) parandamiseks.
  • Vältida õõnsusi
  • See aitab meil vereringet parandada.
  • Säilitada hea veresuhkru tase.
  • Kõrge vererõhu vähendamiseks.
  • Vähendage halva kolesterooli taset
  • See takistab meid rakkude vananemisest.

Lisaks ei ole kahtlust, et rosmariiniga saame valmistada erinevaid koduseid abinõusid nii sisetarbimiseks kui ka väliseks kasutamiseks.

Me saame selle kergesti turul, värsketes harudes, kuivades harudes, ka ravimtaimedes, looduskaupade kauplustes, parafarmacies ja ka online-kauplustes.

Formaadid, milles me Romero leiame, on mitmed:

  • Värsked või kuivatatud taimed retseptide maitsmiseks.
  • Kuiv taim infusiooniks.
  • Kuivtaimede eemaldamiseks (näiteks istekoha jaoks).
  • Kuiv taime suuvee valmistamiseks.
  • Rosmariini eeterlik õli (aroomiteraapia).
  • Romero alkohol (massaaž, leevendab valu).
  • Rosmariini mesi.
  • Rosmariini ekstrakt

Rosmariini kui söödava taime eelised

Nagu ütlesime selle postituse alguses, on Rosemary taim, millel on ka toitumisomadusi, mida kasutatakse köögis erinevate toitude valmistamiseks ja maitsmiseks, mis annab maitsele ja aroomile, puljongites, liha- ja köögiviljades, selle värske või kuiv versioon.

Romero aitab kaasa meie retseptide, kiudainete, süsivesikute, mineraalide, vitamiinide, nagu B1-vitamiin ja vitamiin B3, mis on rikas kaaliumisisaldusega, kaltsiumisisaldus, antioksüdant.

Kuidas valmistada rosmariini infusiooni

Kasulik viis nautida kõiki eeliseid, mida see ravimtaim meile annab, on imeline rosmariini infusioon. Siis selgitame, milliseid koostisosi vajate ja kuidas seda kodus hõlpsasti teha.

Koostisosad:

  • Tl kuivatatud rosmariini.
  • Tassi vett
  • Tl rosmariini mett, pruuni suhkrut või steviat.

Töötlemine:

Pange vesi potti ja kuumutage see tulele. Kui see hakkab keema, lisage Romero tl. Lülitage soojus välja, katke infusioon ja laske sellel puhata 10 minutit. Me täidame infusiooni ja kui see on soe, võime selle võtta.

Kui teile meeldib infusioon magusa puudega, siis magustame seda maitse järgi. Selle infusiooni järel võtame pärast sööki tassi, kui märkame rasket või aeglast seedimist. Meil on päevas tass.

Mõned looduslikud abinõud rosmariiniga

Siis pakume mitmeid looduslikke ja omatehtud abinõusid, mida saame kodus värskete või kuivatatud rosmariinitehastega valmistada. Rosmariin, kui seda kasutatakse annustes ja soovitataval ajal, ei pea tervist kahjustama.

Romero infusioon kui suu loputus halitoosiks

Bakteritsiidsete ja antibiootiliste omaduste tõttu on Romero infusiooni valmistamine suu loputamiseks kasulik nii õõnsuste ilmnemise vältimiseks kui ka halitoosiprobleemide parandamiseks.

Koostisosad:

  • 2 tl kuivatatud rosmariini.
  • 2 tassi vett

Suuvee ettevalmistamine:

Pannil paneme vee soojendama. Kui see hakkab keema, lisage rosmariin. Lülitage soojus välja, katke infusioon ja laske sellel puhata 10 minutit. Me kustutame infusiooni ja laseme jahtuda.

Kui on külm, võime juba suu loputada. Seda suuvett võib kasutada üks kord päevas.

Istumisvann rosmariiniga hemorroididele

Põletikuvastased ja bakteritsiidsed omadused, mida Romero omab, aitavad meil parandada hemorroidid. Selle vanni valmistamiseks järgime neid juhiseid:

Koostisosad:

  • 6 teelusikatäit rosmariini.
  • Pool liitrit vett

Istme vanni ettevalmistamine:

Me teeme rosmariiniga keetmise. Pannil panime veega soojendama koos rosmariiniga. Kui see hakkab keema, vähendage soojust ja keetke 10 minutit.

Me kustutame tulekahju, me pingutame ja laseme jahtuda. Kui külm ja saame istme vanni kasutada. Hoidke istme vann umbes 5 minutit.

Kuivatage ala hästi puhta ja pehme rätikuga. Tehke sitz-vannid 3 korda päevas.

Romero vastunäidustused

Rosmariin, mida kasutatakse erialaspetsialistide poolt arstide poolt soovitatud annustes, ei ole mürgine.

Nagu varem öeldud, soovitame enne Romero'ga koduvalmistamisvahendite ettevalmistamist nõu pidada terapeutide või arstiga ning juhinduda nende nõuandest ja juhistest.

Kodu õiguskaitsevahendid, mis on koostatud Romeroga, on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

  • Raseduse korral.
  • Imetamise ajal.
  • Lastel.
  • Gastroenteriidi korral.
  • Jah, teil on kõhukinnisus.
  • Koliidi korral.
  • Endometrioos
  • Epilepsia
  • Parkinsoni tõbi
  • Seniilne dementsus
  • Alzheimeri tõbi

Rosmariini eeterlikku õli ei tohi mingil juhul alla neelata, see on väga mürgine.

See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadRavimtaimed Tee

Sisulan-Rosmariin (Juuni 2024)