Päikestage ohtu
Ei ole kahtlust, et päike see on elutähtsa energia allikas, mis lisaks meeleolu ja meeleolu parandamisele annab meile jõudu, optimismi ja ennekõike palju elujõudu.
Ei ole asjata, et päikesevalgus on D-vitamiini sünteesiks, mis on luude ja lihaste põhiliseks toitaineks, mis aitab vältida ritsete (koos kaltsiumiga) algust.
Aga nagu paljud dermatoloogid väidavad, "ei ole päike mängude jaoks" (on tavaline, et nad alati ilmuvad) päikesepõletused kui meetmeid ei võeta), tuleb seetõttu rakendada mitmeid ettevaatusabinõusid päevitada ilma ohuta.
Hoiatused on, et viimastel aastatel on esinenud mitmesuguste nahavähi, peamiselt melanoomi (üks kõige ohtlikumaid ja surmavamaid, kui seda ei avastatud) ilmumist.
Päikestage ohtu
- Pidage meeles, et sa ei tohiks päikest kiirendada, kui päikesekiired on tugevamad, vältides alati päikeseloojangut pärastlõunal kell 11–3. parimad päikesepaiste).
- Kasutage alati teie nahatüübile vastavat päikesekaitset. Et teada saada, on meie artikkel sinust väga kasulik naha tüüp ja kaitsetegur. Loomulikult peate selle nahale asetama alati poole tunni jooksul enne kokkupuudet.
- Vees lahkudes kuivatage end rätikuga, sest tilgad võivad tekitada "suurendusklaase" kasutades põletusi või põletusi. Ja kui te seda teete, kandke päikesekaitsetooteid uuesti.
- Võtke palju vedelikku. Sel moel takistate keha dehüdreerumist.
- Päevade esimestel päevadel ei ole soovitatav, et see ületaks pool tundi, sest peame selle jaoks nahale ette valmistama. Sel viisil saavutame naha loomuliku kaitse, mis kipub saavutama esimese ja teise nädala vahel.
Naturalternativa | Kodu õiguskaitsevahendid päikesepõletuse jaoks
Pilt | noguerajef See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadSummer Skin
