Päikesepõletused
Saabumisel suvelsaabub hea ilm ja soov teada saada kuidas saada pruuniksja saada kena ja suurepärane loomulik päevitus.
Selleks on kõige mugavam teada, mida parimad päikesepaistening teame, mis on meie nahatüübile kõige sobivam kaitsetegur.
Aga mõnikord, eriti kui te ei järgi naha hooldamisel põhilisi nõuandeid, siis me põletame, ilmudes tüütu päikesepõletused.
Päikesepõletused
Seda mõistab päikesepõletus naha punetus, mis tekib tavaliselt nii päikese kui ka teise ultraviolettkiirguse mõjul.
Seoses esimeste märkidega, mis kipuvad ilmuma, kui oleme põlenud, nagu me näeme hiljem päikesepõletuse sümptomidneed on tavaliselt punane ja tundlik nahk, naha koorimine põletatud aladel ja villid, mis tekivad tundide või päevade järel.
Mõnel juhul ei pruugi päikesepõletuse esimesed märgid ilmuda alles mõne tunni pärast.
Päikesepõletuse sümptomid
- Punane ja tundlik nahk.
- Nahk tundub puudutamisel soe.
- Blisterid, mis võivad tekkida tunde või päeva pärast põletamist.
- Mõningatel juhtudel võib tekkida nn päikeseenergia, mis põhjustab nahalöövet või palavikku, iiveldust ja külmavärinad.
- Naha koorimine mitu päeva pärast päikesepõletust.
Päikesepõletuse põhjused
Ei ole kahtlust, et põhjus peamine, mis põhjustab välimuse päikesepõletusnagu nimigi ütleb, on meie naha liigne või kaitsetu kokkupuude päikese käes.
Selgitatakse mõnevõrra täpsemini, kui päikesepõletus tekib siis, kui kokkupuute tase ületab melaniini (keha kaitsev pigment) võimet kaitsta meie nahka.
Kuidas seda vältida
Pole kahtlust, et parim viis päikesepõletuse tüütu ja ohtliku väljanägemise vältimiseks on kokkupuude päikesega soovituslikel tundidel (enne kella 10 hommikku ja seejärel pärastlõunal kell 4) ning eelkõige piisava kaitseteguriga.
See ei aita enne päevitamist kaitsekreemi panna ja siis mitte uuendada, kui teatud aja möödudes või kui me ennekõike vannime.
Alati on kõige parem vältida päevitamist hommikust kella 10.00-ni pärastlõunal ja kasutada sobivat kaitsekreemi vastavalt meie nahatüübile ( naha tüüp ja kaitsetegur).
Kandke päikesekaitsetooteid pool tundi enne päikesekiirguse algust ja proovige seda alati iga kahe tunni tagant või vähemalt iga kord, kui vannis.
