Parimad looduslikud mahlad neerudele
Kui me järgime tervislikku ja tasakaalustatud toitumist ning me muretseme tervisliku eluviisi järgimise pärast, siis kaldume hoolitsema oma tervise eest, mistõttu on tavaline, et me haigestume vähem ja ennekõike ennetame erinevaid haigusi, näiteks kardiovaskulaarsete haiguste (eriti hüpertensioon ja hüperkolesteroleemia) või vähi puhul.
Selles mõttes on neerud Need on organid, mis on kujundatud ubade (või oad) kujul maksa, see Nad vastutavad meie organismi detoksifitseerimise ja puhastamise eest. Ja eriti neerude puhul, need on meie verd peamised filtrid, mis puhastavad seda, säilitades selle, mida meie organism saab ära kasutada ja kus uriini kaudu see on tõesti vaja. Kas sa teadsid, et neerud filtreerivad iga päev umbes 180 liitrit vedelikke, millest ainult 1,5 liitrit eritub uriini kaudu?
Kuid nende funktsioonid ei püsi ainult seal, sest lisaks vere puhastamisele ja filtreerimisele reguleerivad keha homeostaasi, eraldavad hormoonid, reguleerivad vererõhku ja osalevad elektrolüütide imendumises. Kõigil neil põhjustel on alati kasulik teada, kuidas Neerude mürgitustamineja veel rohkem looduslikud mahlad Neid on eriti soovitatav neerude puhul.
Porgandimahl ja seller
See kombinatsioon porgandid ja seller see muutub tervislikuks valikuks mitte ainult väga kasulikuks, kui tegemist on neerude hooldamisega täiesti loomulikul viisil. eriti asjakohane neerukivid sest Seller aitab neerukive tühistada ja kõrvaldada.
Vajalikud koostisosad:
- 2 suurt porgandit
- 3 varred seller
Ettevalmistus:
Peske hoolikalt nii porgandit kui sellerit. Koorige porgandid ja lõigake need viiludeks. Lõika selleri tükkideks. Pange kõik koostisosad segistisse ja jahutage kõik hästi. Seejärel serveeri ja jooge.
Kurk ja petersellimahl
Just nagu seller sobib neerukivideks petersell see on veel üks maitsev toit, mis on väga kasulik neerukivid. Teisest küljest kurk See on a Väga depuratiivne ja diureetiline toit, mis aitab ajal takistada või vähendada vedelikupeetust.
Vajalikud koostisosad:
- 1/4 kurk
- 50 gr. petersellist
Ettevalmistus:
Pesta kurk ja peterselli oksa hästi. Lõika petersell viiludeks ja petersell väikesteks tükkideks. Pane kõik segisti klaasi ja segage kõike hästi.
Õuna- ja sellerimahl
See on ilmselt üks mahlad, mis hoolitsevad kõige populaarsemate ja traditsiooniliste neerude eest. Ja see on see õun ja seller on kaks looduslikku koostisosa, mis sobivad ideaalselt ajal, mil hoolitsege ja kaitse neerudlisaks kahele toidule väga puhastusvahendid ja diureetikumid. Teisest küljest on need ideaalsed võimalused Neerude detoksikatsioon ja puhastaminetänu sellerite puhastavale toimele.
Vajalikud koostisosad:
- 2 suurt õunat
- 3 varred seller
Ettevalmistus:
Peske õunad ja seller hästi. Lõika õunad tükkideks ja ka selleri varred. Pane kõik segisti klaasi, segage kõike hästi. Lõpuks serveeritakse ja jooke pakutakse.
Maasika ja ananassimahl
Kuigi ananass See on ideaalne neerudele puuvilja tõttu kaaliumi rikkus (hädavajalik mineraal selle nõuetekohaseks toimimiseks ja \ t maasikad Neid soovitatakse, sest aidata kõrvaldada neerukive.
Vajalikud koostisosad:
- 180 gr. maasikaid
- 2 suurt ananassi viilu
Ettevalmistus:
Peske maasikad hästi. Lõigake kaks suurt ananassi viilu ja eemaldage nahk ettevaatlikult (mida saab reserveerida, et teha puhastav infusioon horsetailiga). Lõika maasikad nende lehtede eemaldamise teel ja lõigake ananassid tükkideks. Pane kõik segisti klaasi, kõike vedelikku, serveeri ja jooge.
Pildid | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadNeerud
