Taimetoitlane toitumine on diabeediga võitlemiseks tõhus
The diabeet loetakse koos Rasvumine kui 21. sajandi autentne epideemia, arvestades, et mõlema haigusega inimeste arv kasvab jätkuvalt. Tegelikult, nagu paljud spetsialistid ja meditsiinieksperdid ütlevad, leiame, et see on esimene kord ajaloos, kui mitte-nakkushaigust peetakse tõsiseks ohuks ülemaailmsele tervisele.
Nagu te kindlasti teate, diabeet on krooniline haigus, mis ilmneb siis, kui kõhunääre ei tooda veresuhkru normaalsete väärtuste säilitamise eest vastutavat insuliini- hormooni kogust, mida meie keha vajab, või tehases, kuid insuliinil on madalam kvaliteet.
Kuigi 1. tüüpi suhkurtõve ei ole võimalik vältida, võib 2. tüüpi suhkurtõve (mis lõpuks kipub esinema sagedamini) ära hoida, säilitades tervisliku eluviisi, näiteks vältides ülekaalulisust ja rasvumist. füüsilise treeningu läbiviimine regulaarselt ning tasakaalustatud ja tervisliku toitumise järel.
Selles suhtes on George Washingtoni Ülikooli meditsiinikolledži hiljutine uuring, milles analüüsiti 255 teist tüüpi diabeediga inimest erinevates riikides (Ameerika Ühendriigid, Tšehhi Vabariik ja Brasiilia), on leidnud, et täiskasvanud, kes järgisid madala rasvasisaldusega ja liha toitumist, võisid vähendada oma HbA1c taset 4–7% \ t.
Uuringu tulemuste kohaselt pärast taimset toitumist võib see vere valgu tase väheneda, mis kipub tõusma, kui inimesel on diabeet ja põhjustab palju diabeediga seotud komplikatsioone, nagu silmahaigused, südame-veresoonkonna haigused ja närvikahjustused.
Seetõttu selgub, et toitumisomadused, mis järgivad taimetoitlust, aitavad parandada veresuhkru taset, aidata reguleerida kõrget vererõhku ja kõrget kolesterooli ning kaotada kaalu.
Via | Pressiteade
Pilt | North Charleston See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga. TeemadDiabeet
