Kurgu sügelus: kuidas seda loomulikult leevendada
On üsna tõenäoline, et olete oma elus mingil hetkel tundnud sügelev kurgus, see tüütu sümptom, mis lühidalt kipub muutuma üheks esimeseks märgiks, mis näitab a kurgu ärritus. Siiski on tõsi, et kurgu sügelus võib ilmneda mõnel muul põhjusel ja mitte ainult näidata ärritust või isegi farüngiiti (mis koosneb neelu põletikust). Nende põhjuste hulgas, mis võivad põhjustada kõri ärritava sügeluse ilmnemist, leiame end: räägime palju, kuivust keskkonnas kuumutamise või kliimaseadme tagajärjel, mõningast jooki või toitu, mis põhjustab ärritust, samuti farüngiiti, larüngiiti ja tonsilliiti.
Ei ole kahtlust, et me kõik oleme kannatanud mõnda aega ebamugavusest kurgus, mis ilmuvad ja tunnevad eriti, kui me neelame või isegi kui me räägime. On tõsi kui kurgu sügelus on olemas, võib olla või mitte olla valu, mis sõltub otseselt sügeluse põhjustajast. Nendel juhtudel ilmneb valu, kui kurgu moodustavad erinevad struktuurid ja kuded on põletikud.
Sõltumata põhjusest, mis põhjustab sügeleva kurgu väljanägemist, ei ole kahtlust, kui lõpuks see muutub, muutub see tüütu kaaslaseks, eriti kui me räägime avalikult või kui meil on vestlus teise isikuga. Isegi muidugi võib see olla sama tüütu isegi siis, kui me ei räägi kellelegi ja me oleme üksi. Õnneks on nende hetkede puhul, kus tundub, et meil on sipelgad, kes ei tee midagi, vaid kõndivad ja kõndivad meie kõri, pakume mõningaid Kasulikud näpunäited, mis aitavad seda loomulikult leevendadalihtsalt ja lihtsalt.
Loomulikud näpunäited kurgu sügeluse leevendamiseks
1. Küüslauk ja sibul
Mõlemad küüslauk nagu sibul need on kaks toitu, mida ei saa vahele jätta mitmekesise, tervisliku ja tasakaalustatud toitumise raames, eriti aasta kõige külmematel kuudel, Nad on suurepärased antiseptikumid ja röstimisvahendid.
Tegelikult võivad nad muutuda kaheks oluliseks koostisosaks, kui valmistatakse grippide maitsvat kana suppi, mis sisaldab anti-gripi vastaseid toite ja kaitsemeetmeid nohu vastu, mis on võimeline kontrollima neutrofiilide aktiivsust ja toimima põletikuvastane
Nii küüslaugu kui ka sibula puhul ideaalne on süüa neid toores, kuigi on tõsi, et selle maitse ja lõhn ei pruugi meile nii meeldida. Sel moel tagame, et pakume oma organismile kõiki meie olulisi toitaineid ja nad ei kaota omadusi nende antiseptiliste ja röstimisvõimete poolest. Siiski on võimalik neid lisada suppidesse ja salatitesse.
2. Lagrits
Uskuge või mitte, Lagrits sobib eriti eriti sügeleva kurgu korral, kuna see aitab vähendada nii suu kui ka kurgu kuivust, toimima niisutajana. Lisaks avaldab see huvitavat tegevust nii rahustav kui ka bakteriaalne, samuti põletikuvastane.
Nende ravimite ja terapeutiliste omaduste nautimiseks on erinevaid viise. Kõige lihtsam on valida tablettide, kapslite või ekstrakti vormis (10 tilka lahjendades klaasist sooja veega ja gargling). Samuti võite teha infusiooni või isegi närida selle taime kuivatatud juure.
3. Soe vee ja soola küürimine
Kas teadsite, et vee ja soola kurnad on ideaalsed kurguvalu? Samuti on need eriti huvitavad kurgu sügeluse korral, eriti kui kurnad valmistatakse sooja veega, mis aitab ebamugavust leevendada ja leevendada.
Nende valmistamiseks on vaja ainult klaasi sooja vett ja üks või kaks supilusikatäit soola. Kui olete valmis, peaksite veest imema ja vihmama 15 kuni 20 sekundit, et vesi lõpuks eemaldada.
4. Mesi ja sidrun
Ilmselt koos küüslaugu ja sibulaga sidrun ja mesi on kaks muud koostisosa, mida ei saa mööda lasta kui kurgus on külm, gripp või ebamugavustunne. Tegelikult on see üks populaarsemaid traditsioonilisi abinõusid, mis eksisteerivad kurgu ebamugavuse ja sügeluse vastu.
Selle loodusliku vahendi valmistamiseks pigista sidrun ja hoidke selle mahl. Kuumutage veidi ja lisage tl lusikatäis segades tl mett.
Lisaks nendele looduslikele nõuannetele, kui soovite ka oma kaitsevõimet suurendada ja oma tervise eest hoolitseda, soovitame igal hommikul igal hommikul võtta sidruniga sooja vett.
Pildid | emily palju / Erich Ferdinand / petur r / Sarah Cartwright / CoCreatr See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga.
