Näpunäiteid nina loomuliku nina leevendamiseks

Meil on kõik olnud täidisega nina o ühendatud mõnikord. See on meditsiiniliselt tuntud kui ninakinnisus o nohuja hetkedel, mil see tundub, võib see muutuda autentseks ebamugavuseks, mis takistab meid normaalselt hingamast, kuna see on osa hingamisteedest ja mitte ainult lõhna organ.

Selle ebamugavustunne on veelgi suurem, kui sellega kaasnevad muud üldised sümptomid, nagu näiteks köha ja halb enesetunne (kui põhjuseks on gripp või külm).

Nina on jagatud kahte ninasõõrmesse, mille kaudu inspireeritud õhk jõuab ninaõõnde tänu nina vaheseinale. Neis leidub osteomucosa struktuure, mida tuntakse turbinaatidena; nende hulgas eristame kolme nina läbipääsu, mis toimivad nina ja nina ja neelu vahel.

Põhimõtteliselt me saame määratleda ninakinnisuse kui hingamisraskuse, mis on tingitud nina põletikust, mis katab nina sisekülje.kas liigse lima esinemise tõttu, ninakinnisuse tõttu või seetõttu, et nina vahesein on enam-vähem kõrvale kaldunud.

Just põhjused, mis põhjustavad ninaga kaetud nina väljanägemist, on tegelikult väga erinevad. Me võtame kokku kõige levinumad või peamised allolevad:

  • Sinusiit: See koosneb infektsioonist tingitud põletikust.
  • Riniit ja infektsioonid: nohu või gripitaoliste protsesside tulemusena.
  • Hingamisteede allergiad: nagu õietolmu allergia puhul.
  • Takistus: nina võõrkehade tõttu.
  • Nina vaheseina kõrvalekalle.
  • Ninapolüübid: Need koosnevad täiesti healoomulistest nina limaskesta teketest.
  • Ninakasvajad: Nad võivad olla healoomulised ja pahaloomulised.

Enamikul juhtudel on põhjused banaalsed ja reageerivad peamiselt nakkus- ja põletikulistele protsessidele, nagu näiteks gripi, nohu ja sinusiidi puhul, mis põhjustab liigset lima moodustumist.

Kuidas leevendada ummistunud nina, et hingata paremini

Peame meeles pidama, et sõltuvalt ninakinnisuse põhjusest on ravi erinev. Näiteks, kui see on tingitud gripist või külmetusest, mis omakorda kaasneb ninakinnisusega ja enamikul juhtudel kipub nohu paranema iseseisvalt, ilma igasuguse ravita.

Siiski on tõsi, et mõningaid on võimalik jälgida Kasulikud näpunäited, mis aitavad nina paljastamisel, eriti loomulikul viisil, lihtne ja lihtne. Kõige sobivamad on järgmised.

1. Eukalüpti auru

Tuntud ka kui eukalüptide aurudoleme silmitsi traditsioonilise abinõudega, mis on eriti kasulikud ja sobivad limaskestade kogunemisest tingitud ebamugavuse leevendamise ajal ja eriti nina, eriti hingamisteede ja üldjuhul hingamisteede lagunemisel.

Selle valmistamine on tegelikult väga lihtne: peate lihtsalt panema vett kastrulisse ja käputäis eukalüpti lehed ning laske veel keeda 15 minutit. Pärast seda aega, hoolitsedes selle eest, et ennast ei põletaks, peate tulekahju katlakivist eemaldama, asetama lauale lauale ja seisma otse selle ees, püüdes hingata oma auru, kattes peaga rätiku.

Loomulikult peate olema väga ettevaatlik, et pärast seda ära minema või külmuma, seega on soovitav seda teha enne magamaminekut öösel.

2. Äädikas meega

Õunasiidri äädikas kombineerituna meega toimib loomuliku kurnajana. Selle abil saate valmistada omatehtud siirupi, aga ka palju lihtsamat ja lihtsamat lahendust, mille ettevalmistamiseks on vaja ainult paar minutit.

Teil on vaja ainult 2 supilusikatäit õunasiidri äädikat, 2 supilusikatäit mett ja 1 klaasi vett. Pange kõik koostisosad klaasitäie vett, segage veidi lusikaga ja laske segul 5 minutit seista. Pärast seda aega peate selle ravimi kohe ära kasutama.

Seda loomulikku abinõu on soovitatav võtta 3 korda päevas vähemalt 1 nädala jooksul.

3. Taastuvate taimede infusioon

Teatud taimede ja ravimtaimedega saame teha ideaalse infusiooni ninakinnisuse leevendamiseks, eriti seetõttu, et on taaskasutusega käitised. Kõige silmapaistvamate seas võib mainida loorber ja salvei. Nende abil õpime valmistama imelist infusiooni.

Sa pead lihtsalt panema tassi veega potti ja keema. Siis, kui jõuad sellesse punkti, valage vesi üle 1 supilusikatäis loorberilehed ja 1 supilusikatäis salvei, katke ja laske seista 5 minutit. Lõpuks vargsi ja juua. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga.

Week 0 (Märts 2024)