Näpunäiteid, et vältida tsüstiiti randades ja basseinides

The tsüstiit Seda peetakse meie riigis kõige sagedasemaks infektsiooniks, mis mõjutab peamiselt naisi. Seda iseloomustab a kusepõie äge või krooniline põletikinfektsiooniga või ilma selleta. Kõige levinumate või tavalisemate põhjuste seas leiame bakterite poolt nakatumise, rõhutades eelkõige Escherichia coli.

Täpselt nii, et idu tekitab kõigepealt tsüstiiti, peab see koloniseerima kusepõie uriini, et hiljem tekitada põletikulist vastust põie limaskestale.

Suvel ja eelkõige randade ja basseinide vannide igapäevasel kasutamisel on sageli palju tsüstiiti, peamiselt tänu temperatuuri muutus vee ja väljaspool, mis põhjustab a äkiline jahutus, mis mõjutab nii kõhtu kui ka tupe piirkonda. Teisest küljest ei saa me seda unustada niiskust, mis jääb pärast vanni riietele, mis soodustab nii bakterite kui ka mikroorganismide kasvu.

Kuidas vältida tsüstiiti randades ja basseinides

Arvestades, et tsüstiidi üheks kõige levinumaks põhjuseks on nõuetekohase hügieeni harjumuste jätkumine, näiteks niiske riietuse peatamine pärast ujumist, kui oleme rannas või basseinis, on võimalik seda vältida põhilised nõuanded:

  • Vältige niiske ujumistrikoo viibimist: võttes arvesse, et see on üks tingimusi, mis kõige rohkem soosivad tsüstiidi teket, on soovitatav alati kanda ujumistrikoo teine ​​muutus, millega pärast ujumist muuta.
  • Vältige äkilisi temperatuurimuutusi: eriti veele sisenemisel. Soovitav on vähehaaval siseneda, keha igat osa niisutades kannatlikkusega ja kiirustamata, et vältida täpselt äkilisi temperatuurimuutusi.
  • Kasutab puuvillast aluspesu: sünteetilisest materjalist valmistatud siserõivad kalduvad soodustama higistamist ja sellega mikroobide levikut.
  • Vältige tihe riideid: põhjused on praktiliselt samad kui sünteetiliste aluspesu kasutamisel. Tiheda riietuse kasutamisel eelistame higi.
  • Kasutage neutraalseid seebe: eriti intiimse piirkonna puhastamisel. Selle tundliku ala jaoks ei ole soovitatav kasutada lõhnastatud seepe ja jah, neutraalne.

Kõige sagedasemad tsüstiidi sümptomid:

  • Rohkem soovi urineerida isegi öösel.
  • Tugev valu üle põie.
  • Palavik (üle 38ºC).
  • Põletamine ja urineerimisraskused.
  • Uriini hägune ja haisev.

Pilt | Gabriel Jorby See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadSuvi

Автомобильные хитрости, полезные советы, авто лайфхаки для водителей! (Juuli 2024)