Vesi: eelised, omadused ja kasutusalad
Me koosneb suurest osast veest, mis samal ajal veedame ja peame täiendama nii, et meie organism toimiks. Nahale, meelele, kehale ... pakub vesi palju võimalusi ja on eluks vajalik vara.
Tegelikult kiitis Ühinenud Rahvaste Organisatsiooni Peaassamblee 2010. aastal heaks resolutsiooni, milles tunnustatakse joogivett ja sanitaartehnikat kui olulist inimõigust kõigi inimeste nautimiseks. 
Vee uskumatu kasu
Vesi juua
Me oleme puhas vesi ja me moodustame sellest 60%, olenevalt iga inimese meetmetest ja füüsilistest tingimustest. Vajame umbes 2,5 liitrit vett päevas (suvel midagi rohkem), et keha toimiks õigesti ja ei ole dehüdratsioon. Selleks on oluline päevas juua suuri koguseid vett, mida saame ka sellistes toiduainetes, nagu puuviljad ja köögiviljad.
Vesi pakub palju eeliseid, mistõttu seda soovitavad alati arstid ja toitumisspetsialistid, kes on asendatud paljude teiste joogidega, mis on täiesti mittevajalikud. Soovitatav on vähendada suhkruid ja gaasi sisaldavaid aineid ning vältida alkoholi kasutamist nii palju kui võimalik.
Vee eelised kehale on tänu mineraalidele ja vitamiinidele, mida juua peab, kui juua on ohutu. Näiteks peate joogivee joogiks õige joogivee tarvis jooma neerudlisaks hea üldise hüdratatsiooni võimaldamisele, eriti inimestele, kellel on suur dehüdratsioonirisk ja kõrge kuumuse ajal. Joogivesi söömise ajal on hea toidu imendumise hõlbustamiseks ja selle tagajärjel on üldiselt parem seedimine. Erinevalt teiste suhkrusisaldustega jookide tarbimisest on vesi ohutu, mis soodustab joone ja keha säilitamist, et mitte suurendada rasva või kilo. 
Vee eelised nahale
Tänu oma antioksüdandile ja hüdraadile on vesi üks kosmeetikatoodete, kreemide, seebide ja muude ilu ja esteetikaga seotud toodete olulistest ühenditest. See pakub sügavat taastavat tegevust, kuna hüdratatsioon on vajalik epidermise uuendamiseks, ebatäiuslikkuse lõpetamiseks ja koorimiste tegemiseks hoolduse, täiuslikkuse ja noorendamise jaoks.
Keha ja vaim
Selle renoveerimise ja selle pakutavate hüvede hulga jaoks on termo- ja spaakeskused päevakorral, nii et vaim leevendab ja omandab heaolu. Näiteks kasutatakse vett erinevates massaažides, nagu spaa, mis kõrvaldab lihasvalu ja pakub igasuguseid rahustavaid mõjusid.
Vee võimsus läheb kaugemale ja spaas pakuvad termilised tsoonid keha ja vaimu jaoks erinevat temperatuuri. Nendes piirkondades on soojuskontuuridel alad, kus peategelane on vesi, sest roomlased on juba leidnud, et vannid on nende meeldivaid hüvesid avastanud. Sellisel juhul, lisaks naha lisandite eemaldamisele, teevad spaad ja spaad keerukamate füüsiliste tervisehäirete raviks ravimeid, mis omavad tavapärasest suuremaid omadusi.
Sellistes kohtades leiame kontrastidest dušid, mida saab reguleerida, jalgade vannidesse, kus vett kasutatakse jalgade massaažiks, külma vee ja kuuma vee basseinideks, mullideks, mis on kasulikud kaelale ja seljale, jää piirkondadele ja palju muud. Vee kontrastid on terapeutilised, nagu suur osa spaades pakutavatest termotöötlustest. Selle tulemused väljenduvad selge ja uuendatud meeles, vereringe stimuleerimisel, jalgade ja jalgade valu lõpetamisel ning kehahoolduste pakkumisel toksiinide kõrvaldamiseks. 
Vesi, vähene kaup
Me oleme näinud, et vesi on hea ja kõigi inimeste õigus elada. Selle puudumine võib viia keerulise seisundini, mis viib surmani. Vesi on vähe kaup, mistõttu tuleb seda säilitada. Seetõttu peame vastutustundlikult kasutama vett.
Mõned praktikad, mida me teha saame, on vähendada selle kulusid kodus, reguleerida vee taset mitmesugustes seadmetes, näiteks pesumasinas, lülitada kraan välja, kui oleme seda juba kasutanud, kui me hambaid harjame, või peseme juukseid muu hulgas. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga. TeemadVesi
