Mis on bunionid, miks nad ilmuvad ja kuidas neid vältida

Igal ajal, kui ilm on hea, ja näiteks temperatuuri tõus (koos sellest tuleneva ja ilmse soojuse suurenemisega) julgustab meid jalutama tänavatel või minema rannale või basseinile, ei ole kahtlust, et nii sandaalid kui klapid Nad muutuvad üheks valikvalikuks, nende mugavuse, kasutusmugavuse ja eriti sellepärast, et nad aitavad meie jalgadel higi liiga higistama.

Kuid selle ülemäärasel kasutamisel võib olla tagajärg: põhjustada nende nimede ilmumist bunionid. Lisaks sellele, muuhulgas ka muud levinud tagajärjed, nagu näiteks jalgade kontsad ja kaarel esinevad valud, närimised ja õnnetusoht (trepist üles või alla astudes, kui nad komistavad või haakuvad) ).

Bunionide puhul on tõsi, et nende põhjuseks ei ole mitte ainult sandaalide ebaõige või ülemäärane kasutamine. On ka teisi seotud põhjuseid, sest see ei ole ainus.

Mis on bunionid?

Põhimõtteliselt võiksime määratleda bunioni kui suurvarba aluse liigenduse laienemine, mis tekib siis, kui suure varba liigese koe või luu on ümber paigutatud.

Selle tagajärjel sunnib see nihutus sõrme teistega kummarduma, luues kõige tavalisema sümptomi või märgi: mingi luu ühekordse suu, mis sageli kipub olema üsna valus. See tähendab, et suurvarba kõrvalekalle suureneb, kui see toetub teisele varbale. Mis puutub ilmumisse, siis ilmneb, et see on põletikuline ja punane.

Sel hetkel leiame selle, mis on tuntud kui Hallux Valgus- suurte varvaste esimese metatsarsali kõrvalekalle, mis on tingitud selle luu deformatsioonist erinevate põhjuste tõttu. Nagu me märkisime, Just see kõrvalekalle Hallux Valgusest põhjustab bunioni moodustumise.

Miks nad ilmuvad? Mis põhjustab suure varba kõrvalekalde?

Nagu me selle märkuse alguses kommenteerisime, on tõsi, et on mitmeid põhjuseid, mis võivad põhjustada bunioni ilmumist. Uskuge või mitte, geneetika mõjutab seda oluliselt, arvestades, et teatud pärilikud tegurid näivad mõjutavat jalgade mehaanilise struktuuri puudust. Kuid me ei päri ise bunioni, vaid kõndimise viisi, mis omakorda põhjustab Hallux Valguse välimuse.

Lisaks sellele peamisele põhjusele on ka teisi, keda me allpool arutame:

  • Jalatsite sobimatu kasutamine: kas sandaalide või kõrgetasemeliste jalatsite abil mõlemad kipuvad sõrmede sisse suruma, piirates sõrmede liikumist.
  • Vanus: Mida suurem on vanus, seda suurem on võimalus põgeneda, eriti pärast 40-aastast.
  • Haigused ja jalgade seisund: näiteks on see cavose jalgade või lamedate jalgade puhul.
  • Muud haigused: nagu reumatoidartriidi korral, mis deformeerib luud.
  • Egiptuse jalg: See koosneb sellisest jala tüübist, kus suur varvas on pikem kui ülejäänud sõrmed.

Kuidas vältida selle välimust?

Kuigi on tõsi, et nii vanus kui ka geneetika kipuvad olema kaks omavahel seotud põhjust, mida ilmselgelt ei saa vältida, on tõsi, et need on tegelikult kaks mitte-otsest põhjust, kuid neil on ühine mõju teiste seotud põhjustega.

Nii et näiteks kui teil on teatud pärilik tegur ja seetõttu esineb suurem eelsoodumus, et kannatada bunione (näiteks teie ema või vanaema), siis kui te kasutate ka sobimatuid kingi, on rohkem kui ilmne, et teil on kõik hääletusvoorud moodustatakse.

Seetõttu, asjakohaste jalatsite kasutamine on oluline, mis sobivad hästi jalgadele ja on mugavad. Sandaalide ja klappide puhul on kõige parem mitte neid kasutada mitu tundi korraga. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga.

Fifth Harmony - Miss Movin' On (November 2020)