Mis infusiooni tühja kõhuga kaalust alla võtta

Vähendavad infusioonid muutuvad üheks parimaks joogiks, mida saame võtta, kui me järgime kehakaalu langust, mitte ainult sellepärast, et nad on täiesti tervislikud ja loomulikud, vaid seetõttu, et nad sisaldavad täpselt salenemisvõimalusi ja omadusi.

Rohkem kui salendavad voorused, Nad sobivad kehakaalu kaotamiseks, sest need aitavad puhastada meie keha, kõrvaldades rasva ja toksiine, mida ta ei vaja. Lisaks aitavad nad tühja kõhuga võtta ühelt poolt suurendada meie keha looduslikku võõrutusprotsessi, parandades selles kogunenud toksiinide kõrvaldamist.

Teisest küljest muutuvad nad päeva alguses suurepäraseks võimaluseks, sest psühholoogiliselt oleme teadlikud, et peame järgima palju tervislikumat elustiili, olles ideaalne kui looduslikud joogid, et hiljem hommikusöögiks minna.

Kuigi väga hea võimalus on nautida maitsvaid infusioone keskpäeval ja enne iga sööki (eriti seetõttu, et see võib olla kasulik valik söögiisu vähendamiseks), on tõsi, et teie salendav kasu võib olla suurem.

Et neid lihtsalt nautida, vajate vaid mõningaid ravimeid, mida pakume järgnevalt, veenda neid, kui olete üles tõusnud, ja võtke need enne hommikusööki, kui teie kõht on veel tühi.

Millised on parimad infusioonid tühja kõhuga ja kaalust alla võtta?

Võilillide infusioon

The võilill See on depuratiivne taim, mis on kasulik kehakaalu langetamiseks, sest see sisaldab rohkelt kofeiinhapet, askorbiinhapet, klorogeenset hapet, magneesiumi ja kaaliumi.

Kuidas seda teha? Keeda kaks potti pannilõuna. Jätke keema kolm minutit, lülitage soojus välja, katke ja lase veel 2 minutit puhata. Sirutage ja jooge.

Artišoki infusioon

The artišokk See on eriti kasulik raviks rasvane maks, aidates omakorda puhastada maksa ja metaboliseerida rasvad õigesti.

Kuidas seda teha? Pannil keeta artišoki lehed. Keeda viis minutit, lülitage kuumus välja ja lase puhata kolm minutit. Sirutage ja jooge.

Fucuse infusioon

The fucus Tegemist on suure salenemisvõimega vetikatega, mis tulenevad ennekõike oma kõrge joodisisalduse poolest, mis stimuleerib kilpnäärme aktiivsust rasvade ainevahetuses.

Kuidas seda teha? Keeda keedetud tassi vett tassi, lisades 2 kuni 3 teelusikatäit fucust. Jätke keema kolm minutit. Pärast seda lülitage kuumus välja, katke ja laske puhata 2 minutit. Sirutage ja jooge.

Kas nendele infusioonidele on vastunäidustusi?

On ilmne, et igal infusioonil on teatud vastunäidustused, kuigi on tõsi, et enamikul juhtudel ei põhjusta selle tarbimine normaalsetes (ja mitte kunagi ülemäärastes) kogustes praktiliselt mingit riski ega terviseprobleemi.

Igal juhul ei ole kõhupiirkonna infusiooni tarbimine sapikivide, neerukivide, happesuse ja maohaavandi, ühendite perekonna allergia, hüpokaleemia, hüpokaltseemia, \ t liitiumravimite tarbimine või kaaliumi koguse suurendamiseks kehas.

Artišoki infusiooni tarbimine ei ole soovitatav sapikivide ja neerukivide puhul raseduse ajal (kuna ei ole tõestatud, et see on ohutu lootele) ja rinnaga toitmise ajal, sest see vähendab tootmist piima.

Lõpuks ei ole soovitatav manustada fucuse infusiooni diabeedi või hüpertensiooni ravimite tarbimise korral, samuti raseduse ja imetamise ajal, kui selle kõrge joodisisaldus on põhjustatud. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga. TeemadSalendav

El té verde como remedio (September 2020)