Mis on hüdroteraapia, veehooldus, mis on täis tervist
Enne hüdroteraapia määratlemist ja selle eeliseid on oluline rõhutada, mis on vesi- seda tüüpi ravi või ravi teostamiseks vajalik element. Vesi on elusolendite eluliselt oluline osa.
Vesi on osa inimkehast, nii et inimese kaal ulatub kuni 70% -ni veest. Vesi, lisaks inimkehas ja loomorganismis viibimisele, peame ellu jääma, vajame vett nii sisetarbimiseks kui ka toiduks, hügieeniks, isiklikuks hügieeniks, pesemiseks, puhastamiseks, üldiselt Vesi on vajalik tervise tagamiseks. 
Nagu varem öeldud, on vesi tervise sünonüümiks ja selles artiklis me teame, millist kasu toob vesi kehale hüdroteraapia abil. Sõna vesiravi on kreeka päritolu ja vahendid vee ravi.
Iidsetest aegadest alates on tsivilisatsioonid kasutanud vett mitte ainult olulise elemendina, et elada ka tervendava elemendina erinevate haiguste ravimiseks, valu leevendamiseks, vaid kasutas seda ka kehaliste ja vaimsete lisandite paranemiseks.
Hüdroteraapiat võib määratleda kui meetodit erinevate haiguste loomuliku paranemise kohta vee kasutamise kaudu.
Millised on hüdroteraapia, veeteraapia eelised
Hüdroteraapia eelised on järgmised:
- Liigeste valu leevendamiseks või leevendamiseks.
- Suurendada hingamisvõimet.
- Lihaste toonimiseks.
- Parandada vereringet.
- Et saavutada psühhoefektiivne tasakaal.
- Närvide leevendamine.
- Kinkide leevendamiseks.
- Mürgine organism.
- Lõõgastuse meetodina.
- Liikuvuse taastamiseks nii õnnetuse kui ka mõne ortopeedilise operatsiooni järel.
- Lõõgastuda ja paremini magada.
Hüdroteraapia vett kasutatakse kõigis selle vormides ja temperatuurides: väga külm vesi, külm vesi, soe vesi, kuum vesi, väga kuum vesi, kuum ja külm vesi samal ajal. 
Füsioloogilised mõjud, mida vesi kehas tekitavad, sõltuvad sellest, kas seda kasutatakse kuuma veega, külma veega või vahelduva lambase temperatuuriga samal ajal.
Sooja vee kasutamisel tekkivad füsioloogilised mõjud on järgmised:
- Valuvaigistav toime
- Sedatiivne efekt, mis tekib närvilõpmetele avalduva soojuse mõjul.
- Pikaajalisi rakendusi kasutatakse antipasmoodilisel toimel, mis parandab lihaste jõudlust lühikese kestusega kuumade rakenduste ja lihaste väsimuse ja kontraktsioonide korral.
- Suurendab sidekoe elastsust.
- Kapillaar vasodilatatsioon.
Külma vee kasutamisel tekkivad füsioloogilised mõjud on järgmised:
- Naha ja kudede temperatuuri langus.
- Naha vasokonstriktsioon.
- Sedatiivne efekt
- Valuvaigistav toime.
- Hemostaatiline toime
- Suurendada ainevahetust
- Kudede ja lihaste toonimine.
Mõnedes olukordades või patoloogiates on hüdroteraapia sessioonid vastunäidustatud järgmiste üksikasjadena:
- Patoloogiate või nakkuslike protsesside puhul.
- Vereringe puudulikkus.
- Koronaar- või veresoonte puudulikkus.
- Halb üldine seisund
- Raske elundite puudulikkus.
- Soole patoloogiad
- Reumaatilised patoloogiad.
Hüdroteraapia saab vastu võtta spaad, spaad ja ka kodus. Te võite olla üllatunud, kuid omades vanni kodus, kus saab keha sukelduda, saab teha kodus veega hüdroteraapiat kuuma või külma veega või vahetada vee kahte temperatuuri sellega, mida lihaseid lõdvestate, pingeid leevendada, lõpuks parandate teie tervist ja teid elukvaliteeti TeemadVesi
