Mida süüa, kui meil on maohaavand

Kas teadsite, et sõltuvalt piirkonnast, kus a maohaavand, kas sa saad tegelikult erinevaid meditsiinilisi nimesid? Näiteks on maohaavand selline kahjustus, mis tekib limaskesta kõige pinnalisemal kihil, mis suunab mao või kaksteistsõrmiksoole (peensoole esimene osa).

Kuid me seisame silmitsi a maohaavand kui haavand ilmneb konkreetselt maos (seega ka nimi maohaavand). Ja kui haavand ilmneb kaksteistsõrmiksooles, saate teile meditsiinilise nime kaksteistsõrmiksoole haavand.

Maohaavandvõi maohaavand- See koosneb sügavast haavast, mis tekib mao limaskesta piirkonnas. Selle põhjus? Põletiku olemasolu, mis mõjutab mao limaskesta kaitset maohapete toime eest. Ja mis põhjustab selle põletiku? Paljud meditsiinitöötajad kahtlustavad tänapäeval konkreetset ja peamist põhjust: peamiselt bakteri põhjustatud nakkust Helicobacter pylori.

Kuid see ei ole ainus põhjus, kuna on teada ka, et ravimite või ravimite, nagu näiteks mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (NSAID) või ravimite tarbimine on \ t atsetüülsalitsüülhapeeriti pikema aja jooksul põhjustab ka maohaavandite ilmnemist.

Samuti kahtlustatakse ka teisi võrdselt seotud põhjuseid, nagu maohapete kõrge produktsioon, stress või mao liikumise muutus.

Kuigi mõnel juhul võib maohaavand põhjustada tõsiseid või olulisi probleeme, nagu verejooks või stenoos (obstruktsioon) või perforatsioon, enamikul juhtudel saab seda kontrollida ja isegi vabastada ilma komplikatsioone tekitamata.

Siiski on oluline vältida vähemalt mõnda aega need ravimid, mis mõjutavad haavandi välimust, ja järgivad arsti ettekirjutusi (tavaliselt on prootonpumba inhibiitorite, näiteks omeprasooli manustamine, mis inhibeerivad tootmist). maohappeid).

Tõde on aga see, et maohaavandi diagnoos võib viia paljude inimeste kahtluse alla, mida nad pärast seda saavad süüa, milliseid toiduaineid tuleks vältida ja ennekõike kõige soovitatavamaid ja sobivamaid toite ja / või jooke.

Need on toidud, mida saab maohaavandiga süüa

Köögiviljad ja puuviljad

Köögivilju ja köögivilju saab tarbida peaaegu kõikeriti keedetud keedetud küpsetamisel ei ole soovitatav neid praetud või tempurana tarbida. Teisest küljest on kasulikuks valida kõigepealt köögiviljade püree, eriti alguses.

Muidugi on teatud köögivilju, mida ei soovitata, kui meil on maohaavand. Need on toidud, mis põhjustavad kõhupuhitust, nagu näiteks kapsas, kapsas, lillkapsas, sibul või pipar.

Viljade puhul on kõige parem neid küpsetada või keeta, kuigi on võimalik valida toores viljad, mis näivad olevat paremad, nagu õunad või pirnid. Tsitrusi ei soovitata.

Teravili

Samuti sobivad teraviljad, kuid see aeg sõltub tolerantsist, mis igaühel on, mis tähendab, et on kõige parem proovida iga teravilja, kui soovite, ja olge teadlikud seedimisest, mida me hiljem saame.

Siiski, nagu ka teiste toitude puhul, on kõige parem keeta teravilja ja kaasata neid köögiviljadega, vältides rasvase liha või vorsti.

Kaunviljad ja kartulid

Sama juhtub ka teraviljaga, mis toimub kaunviljade ja kartulitega. Kuigi on tõsi, et impulsid võivad tekitada gaase, sõltub kõik sõltuvusest igaühe omast. Kuid pidage alati kinni keedetud ja köögiviljadega toiduvalmistamise võimalusest.

Kala, liha ja munad

Kui te tavaliselt tarbite loomset päritolu toiduaineid, nagu kala või liha, siis on parem valida lahja liha(nagu kana, kalkun, siga või küülik) ja valge kala(näiteks merluus, tursk, merikeel või kammeljas), kuna see sisaldab vähem rasva. Munade puhul on kõige parem süüa keedetud või tortilla mune.

Mis puudutab toiduvalmistamismeetodit, siis on kõige parem süüa liha ja keedetud või grillitud kala, vältides alati praetud. Lisaks on oluline kõrvaldada võimalikult palju rasva ja vältida liha kõige kiulisemat osa.

Muud toitumisalased soovitused

Lisaks sellele, et teada, millised toidud on kõige sobivamad, kui teil on maohaavand, on samuti asjakohane teada, milliseid soovitusi järgida, et nautida paremat tervist.Kõige kasulikum ja soovitatav on järgmine:

  • Vältige keerulisi seedimistooteid:nagu punase liha ja rasvade, vorstide ja praetud toitude puhul üldiselt. Suupisted ja soolased suupisted ei ole samuti soovitatavad.
  • Hoiduge toiduvalmistamismeetodist:Kõige soovitavam on toitu keeta või keedetud või papillote keeta.
  • Eemaldage alkoholist:alkohoolsed joogid on maohaavandi puhul kahjulikud, sest see suurendab valu ja kahjustab kõhtu, lisaks on see ebapiisav meie tervisele üldiselt.
  • Vähendage kohvi:kohv võib ärritada ka kõhtu ja põhjustada rohkem valu. Seetõttu on soovitatav seda väga tarbitud jooki vähendada või isegi vältida.
See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga.

Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Jaanuar 2022)