Miks tekib tsüstiit ja kuidas seda vältida
Juhtumid tsüstiit Need esinevad kahes vormis: bakteriaalsed ja mitte-bakteriaalsed. Määratleme natuke mõlemat haiguse versiooni. Bakterivorm siseneb kusiti mitmel erineval viisil. Kui see on sees, võib see kinnitada põie seintele ja mõnikord liigub neerudesse.
Kuseteed ise on tavaliselt puhtad, kuna tekivad uriinid, mis kõrvaldavad toksiine ja muid jäätmeid, kuid infektsioon võib tekkida, kui kusiti paisuvad bakterid paljunevad. Siis liigub see põies ja põhjustab põletikku.
Tamponeid kasutavad naised on bakteriaalse tsüstiidi suhtes vastuvõtlikumad et need, kes kasutavad hügieenisidet, on sellepärast, et kemikaalid, mis neid tooteid toovad, võivad ärritada tupe osi, põhjustades soovimatut põletikku. Praktiliselt toimib tampooni juhe nagu dünamiidi kang, sest see element tagab bakteritele kerge ligipääsu kehale.
Teisest küljest Mittebakteriaalset tsüstiiti põhjustavad tavaliselt väikesed haavad või ärritused. Mõned on seda nimetanud "mesinädalaks tsüstiidiks", sest vahekord võib olla nende esinemissageduste põhjuseks, mis põhjustavad kusiti põletikku ja lõpuks tekitavad infektsioone. Seks võib lubada kehavedelike segunemist, mis avab tee kuseteede kaudu bakteritele.
Loomulikult ei ole seksuaalne aktiivsus mitte bakteriaalse tsüstiidi ainus põhjus. Kemikaalide ärritused seebides või kreemides lisavad võimalusinagu ka ujumine basseinides, kus on liiga palju kloori ja mootorrattade liigne vibratsioon, põhjustavad väikesed, kuid tugevad haavad, mis põhjustavad selle haiguse sümptomeid. Väga vähe vett joomine muudab uriini väga kontsentreeritud, põhjustades põie täielikku tühjendamist.
Mõned toiduained, nagu vürtsikad toidud, alkohol, must kohv, väga happelised puuviljamahlad ja need, mis sõltuvad iga inimese organismist allergiast, võivad olla kahjulikud.
Kuidas vältida tsüstiiti loomulikult
Söötmise kaudu
Dieet võib olla selle haiguse ennetamiseks. Tervislik toitumine loob kehas immuunsuse, et vältida nakkusi ja tappa kahjulikke baktereid.
Väga oluline on vältida toiduainete ja jookide liigseid happeid. Kui te olete nende infektsioonide suhtes vastuvõtlik tarbida ettevaatlikult liha, magusat ja vürtsikat toitu. Joo oma 8 klaasi vett päevas, et lahjendada oma uriini hapet.
Samuti pidage meeles, et suhkur toidab baktereid ja nõrgestab teie immuunsüsteemi. Šokolaadid, rafineeritud süsivesikud, töödeldud jahu ja magus kastmed tuleks igapäevases toidus võimalikult palju välja jätta.
Lõpuks, nii toidulisandite kui ka C-vitamiini puhul neli korda päevas, kui teil on nakkus, 30 grammi tsingi päevas ennetamiseks, probiootikumid, bromeliin ja beetakaroteen.
Võtke jõhvikamahla regulaarselt
Mahlade hulgas on jõhvik kõige sobivam. Niikaua kui see on vähe suhkrut, ei pastöriseerita ja on valmistatud loomulikult, aitab see teil tsüstiiti ületada. Kui soovid, söövad viljad ka otse.
Tegelikult teadsid sa seda Jõhvikamahl on üks kõige sobivamaid jooke tsüstiidi vastu? See mitte ainult ei aita ravida uriini infektsioone, olgu need siis korduvad või mitte, kuid ka eriti kasulik on vältida nende välimust, kõik täiesti loomulikul viisil.
Selle mahla valmistamiseks on vaja ainult 500 gr. punaste jõhvikate ja 2 klaasi vett. Esmalt peske hästi punased jõhvikad. Seejärel pane kastrulisse 2 klaasi vett ja keema. Kui vesi hakkab keema, lisage jõhvikad ja keedetakse neid 10 minutit. Pärast seda lülitage soojus ja keedetud jõhvikad grillige 15 minutit.
Lõpuks lisage suhkur, kui soovite, ja pane kõik koostisosad segisti klaasi, segades kõik hästi. Tüvi mahla, serveeri klaas ja juua.
Kasutage alati neutraalseid seebe
Nagu me nägime, võib meie nahatüübile mitte sobivate seebide kasutamine põhjustada ärritusi, mis lõpuks põhjustavad uriini nakkuste ilmnemise, eriti korduvad.
Seetõttu on võti sisse lülitatud peske alati neutraalse pH-ga seebidega, mis on meie naha pH väärtusega rohkem austavad. Need, mis on tehtud vaid 100% looduslikest koostisosadest, on kasulikud. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadInfektsioonid
