Miks ei ole hea nahale mitu korda päevas pesta
Õige ja adekvaatse hügieeni säilitamine ning meie keha optimaalne puhastamine eeldab, et vähemalt üks kord päevas, eelistatult öösel enne magamaminekut tuleb duši all või ujuma, sest sel viisil suudame me kõik kõrvaldada ebahügieenilised ained, mis on jäänud meie nahale ja mida oleme kogu päeva jooksul kogunenud: mitte ainult higi ise, vaid ka tolm, teatud saasteained, mis on tüüpilised suurte mustuste reostusele.
Hügieeni ja puhastamist tuleb hoida iga päev, olles meie päeva lõpus väga tavaline. On isegi neid, kes eelistavad hommikul enne tööle minekut, et stimuleerida, toonida ja ärkama, ja neid, kes ei soovi seda teha ja ainult oma nägu pesta.
Olgu nii, nagu ta võib, kuigi peame säilitama nõuetekohase hügieeni ja igapäevase puhastuseKas teadsite seda liialdused on tohutult halvad ja negatiivsed meie naha tervisele? Selles mõttes leiame end maksimumist, mida me peaksime alati meeles pidama: ükskõik milline harjumus, kuigi see on terve, võib tegelikult muutuda kahjulikuks. Igapäevaste duššide või vannide puhul juhtub sama asi, eriti kui me kaldume seda tegema mitu korda päevas.
Ujumise või duši tagajärjed mitu korda päevas
Me kõrvaldame olulised looduslikud ained
Iga päev toodab meie nahk õlisid ja looduslikke aineid, mis aitavad säilitada seda optimaalses seisundis, ja just siis, kui nahk toodab õli, on see just midagi väga lihtsat: sest see vajab seda.
See õli, lisaks sellele, et see on täiesti loomulik, aitab tervendada, kaitsta ja niisutada nahka, mis on oluline, et meie nahk korralikult toimiks ja oleks selge ja helge.
Kuid Kui me ujuma väga sageli, lohistame kõik need looduslikud ained, mida meie nahk ise kaitseb, nii et see kipub olema kuivem ja rohkem altid mikroobide rünnakule. Teisest küljest, isegi kui arvate, et teil on puhtam nahk, siis toodate tegelikult rohkem surnud rakke.
Naha pH võib muutuda
Nahk sisaldab bakteriaalset taimestikku vältimatu, et kaitsta meid mikroobide ja keskkonnareostuse negatiivse tegevuse eest, lisaks on see oluline infektsioonide või nahaärrituste korral.
Kuid kui me tihti peseme, saame muuta naha pH. Sel põhjusel on samuti väga oluline meeles pidada, milliseid tooteid me nahale rakendame, sest need peavad olema selle pH väärtusega.
Paneb mind rohkem vett imama
Kuigi kui me palju peseme, arvame, et nahk on tegelikult puhtam panustame väga suurte veekoguste absorbeerimisse.
Tulemuseks on rohkem kui ilmne: nahk jõuab kortsusesse ja kahaneb, muutes selle palju kuivemaks ja seega ebamugavate ja valulike pragude ilmnemiseks.
Pakume ebatervislikke aineid
Ilmselgelt, kui me pesta üks või kaks korda päevas, ei ole see mitte ainult nahale kahjulik, kuid see on kasulik, kui säilitame piisava hügieeni.
Kuid Kasutatav vesi sisaldab kloori, trihalometaane ja muid naha-negatiivseid kemikaale, nii et selle tervis võib tõsiselt kahjustada, eriti kui me ujume mitu korda.
Kasulik ja piisav nõuanne suplemise või duši all
Kui me võtame arvesse ujumise või duši tagajärgi mitmel korral päevas, kui tegemist on meie naha tervisega, on kasulik teada ka mõned nõuanded, mida me soovitame. Me selgitame neid teile järgnevalt:
- Duši või vanni sagedus: selle sagedus peab olema normaalne, näiteks päeva keskel või päeva lõpus.
- Seebi ja šampooni kasutamine: peame jälgima, milliseid puhastus- ja hügieenitooteid kasutame. Parimad neist on täielikult looduslike koostisosadega tooted, mis ei sisalda parabeene. Kui annate meile rohkem kui kaks duši päevas, on vaja teha ilma seepita, piirates selle kasutamist ainult duši all.
- Vältige jäigaid käsnasid: mis tekitavad nahale tugevat hõõrdumist. Parem on valida väga pehme käsna või teha oma käega kerget massaaži, et eemaldada mustuse jäljed.
Ja kuidas see oleks vähem, on väga oluline niisutada nahka pärast duši all, eriti kui oleme täiesti kuivad. TeemadNahk
