Talvised puuviljad
Mõni aeg tagasi näitaksime teile, mis olid peamised sügise puuviljad teades, et sellel ilusal aastaajal oleme viinamarjades, hurmas, viigimarjades, papaias, pirnis ja granaatõunas.
Lisaks sellistele olulistele eelistele ja omadustele võivad need puuviljad muutuda kahtlemata peamisteks koostisosadeks sügise retseptid.
Kuid aeg läheb varsti ja kuigi on tõsi, et me just sisenesime sügisel, leiame lühikese ajaga talvel, nii et me teame, mida talvised puuviljad See võib olla kasulik teada, millised puuviljad selle hooaja jooksul leitakse.
Talvised puuviljad
- Tangeriinid
See on uudishimulik puuvilja, väga magus ja mahlane, mis on rikas C- ja B-vitamiini poolest, mis on ideaalne meie abistamiseks suurendada kaitset. Lisaks sellele, kuna sellel on kõrge C-vitamiini sisaldus, on see väga antioksüdant, mis aitab vältida vananemist.
Teil on artiklis rohkem teavet tangeriinide omadused. - Ananass
See on puuviljad, mis võivad olla dieedis väga saledad, sest sellel on väga vähe kaloreid, palju vett ja sama palju vitamiine. Me ei tohi unustada, et see pakub kiudaineid, millel on detoksifitseerivad omadused.
Teil on artiklis rohkem teavet ananasside omadused. - Oranž
Nagu mandariinid, sisaldavad nad märkimisväärset kogust C-vitamiini, samal ajal küllastavad, aitavad kõrvaldada toksiine, vähendab kolesterooli, see on väga antioksüdant ja -lisand-kantserogeenne.
Teil on artiklis rohkem teavet apelsinide omadused. - Cherimoya
See on rohkesti vett, C-vitamiini ja kaaliumi sisaldav puuvili, mistõttu on sellel oluline diureetiline omadus, olles süsivesikute ja suhkrute sisalduse poolest väga toitev.
