3 puuvilja kompotit imikutele alates 4 kuust

The esimene imikutoit neid tuleb iseloomustada olemiseks kergesti seeditavad toidud ühelt poolt, samas kui teisest küljest on see oluline neil on vähe võimalusi põhjustada allergilisi reaktsiooneseetõttu on väga oluline meeles pidada, milliseid toiduaineid laps võib tarbida, kui me alustame täiendavast toitumisest, alates sellest kuust ja kuidas.

Nagu paljude küsimuste puhul, on täiendava toitmise puhul tõsi, et paljude lastearstide arvamused on erinevad. Ja on see, et samas kui mõned soovitavad alustada esimestest beebikompotidest ja imikutoitudest 4-5 kuudon lastearstid, kes ei ole toetajad, kuni laps on 6 kuud vana.

Jah, me peame meeles pidama, et need soovitused sõltuvad sellest, kas laps võtab rinnapiima või tarbib kunstlikku piima. Viimasel juhul soovitavad paljud lastearstid alustada täiendava söötmisega alates neljandast kuust, samas kui esimeses (st kui laps imetab), soovitatakse täiendava söötmise alustamist kuni kuuenda kuu, sest seda on palju parem tarbida eksklusiivne rinnapiim.

Just siis, kui lastearst ütleb meile, et alustame esimestest viljadest, on täiesti võimalik, et ta soovitab meil alustada 3-st: õun, pirn ja banaanPõhimõtteliselt seetõttu, et kõik need vastavad kergesti seeditava toidu omadustele ja vähese tõenäosusega põhjustada allergilisi reaktsioone.

Jah, Soovitatav on alustada ühest neist kõigepealt, mitte segada neid alguses ja anda varu vähemalt 3 või 4 päeva enne järgmise. Sel viisil jälgime, kas beebis on mingit allergiat, ja ennekõike teame, milline neist põhjustas.

Apple'i kompott

Et teha see esimene beebikompoot, vajate ainult 1 küpset õuna, ideaalis kuldset tüüpi, sest see on just üks magusamaid.

Selle valmistamiseks peate pesema õuna hästi ja eemaldama naha. Seejärel lõigake see tükkideks, jättes kõrvale oma küünlad ja südamed, asetage need segisti klaasi ja lisage väikestele väikestele mineraalvettele, kui märkate, et kui te peksid, võib see olla väga paks. Lõpuks ravige seda hästi. Serveeri laste kaussi. Nimekiri!

Õuna kompoti eelised lapsele

Apple kompott on maitsev laste roog kui lapse esimene tahke toit, kuna see on väga rikas mineraalide poolest (täheldatud kaltsiumi, kaaliumi, naatriumi, magneesiumi ja raua juuresolekul) ja vitamiine (nagu A-, C-, E-vitamiin). ja B rühm).

See paistab silma ka kõrge kiudainete ja vee sisalduse poolest, mis on ideaalne, et aidata lapsel kõhukinnisust ära hoida ja niisutada ja värskendada.

Pirnikompoot

Esimese ettevalmistamine pirnikompot lapse jaoks on vaja ainult 1 küpset pirni. Soovitatav on see olla konverentsitüüp (tuntud ka kui konverentsikonverents), sest see on üks magusamaid.

Selle ettevalmistamiseks pestakse pirni hästi ja eemaldab selle naha. Lõigake see väikesteks tükkideks ja asetage segisti klaasi. Võimalik, et te ei pea vett lisama, sest iseenesest on pirn veel vees rikkam kui õun (aga kui märkate, et see on veidi paks, lisage beebidele tl mineraalvett). Beat kõike ja teenida lastekauss.

Kasu pirnikompotile lapsele

Pirnikompoot muutub väga toitvaks retseptiks, samamoodi nagu see on ka õunakompoot. See paistab silma kui vitamiinide (eriti C-vitamiini ja foolhappe) ja mineraalide (kaalium ja kaltsium) rikkuse poolest. Lisaks pakub see polüküllastumata rasvhappeid, aminohappeid, kiudaineid ja beetakaroteeni.

Banaanikompoot

The banaanikompoot See paistab silma ühe lapse lemmikuna, selle sujuva tekstuuri ja tohutult magusa maitse (palju rohkem kui õuna ja pirni puhul, kui banaan ei ole roheline).

Selle esimese banaanikompoti valmistamiseks peate koorima ainult 1 küpset banaani, eemaldama selle naha ja lõigama tükkideks, asetades need segisti klaasi. Võite lisada teelusikatäie vett, kuigi see ei pruugi olla vajalik. Lõpuks sündis lapse kaussi.

Kasu banaani kompotile lapsele

Banaanikompoot püsib kahtlemata väga kergesti seeditava roogana. Toitumisest on üllatav tänu oma uskumatule süsivesikute rikkusele. Lisaks pakub see mineraalaineid, nagu kaalium ja magneesium, ning vitamiine nagu provitamiin A, foolhape ja C-vitamiin. See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ja ei tohiks asendada nõupidamist lastearstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse lastearstiga. TeemadTäiendav toit Retseptid imikutele

Puuvilja paradiis (Juuni 2024)