Kuidas nautida lihtsat rutiini iga päev puhas nägu

Selleks, et säilitada igapäevane hügieen näo nahal, nautida naha puhtust ja tervist, on vaja 4 etappi, millest me kogu sellest märkusest räägime: eemaldage meik, puhastage, koorige ja niisutage .

Kas teil on vaja säilitada igapäevane rutiin, et nautida puhtamat ja säravat näonahka, kuid te ei tea, kust alustada? Tõenäoliselt arvate, et piisab, kui pesta oma nägu iga päev vähe seebi ja veega, nii kui hommikul ärkate kui ka öösel duši all. Kuid tõde on see, et meie naha heas seisukorras hoidmine ei ole piisav.

Miks? Põhimõtteliselt on vaja toita meie nahka, pakkudes nii vitamiine, mineraale ja muid olulisi toitaineid nii selle eest hoolitsemiseks kui ka selle kaitsmiseks. Ja kuna lisaks sellele on tavaline kasutada muid tooteid, mille jäägid võivad jääda näole, hoolimata sellest, et nad on hoolikalt eemaldatud. See on meigi puhul.

Selles mõttes on paljud eksperdid, kes soovitavad kasutada meik vastavalt igale inimesele omase naha tüübiga ja neil on isegi juhuslik test, mis aitab teada, kas see on meikidele allergiline mõnes konkreetses koostisosas, mis sisaldub nendes kreemides ja pulbrites.

Aga nautida a tervislik ja puhas näguüks parimaid soovitusi, mida saab anda, on puhastage nahk iga päev puhastusvahendite või puhastusvahenditega, olenemata sellest, kas oleme koostanud või mitte.

Võite kasutada geelid, vahud, piimad või toonikud (mainida vaid mõningaid näiteid) ja sel viisil suudame lõpetada nii lisandite kui ka rasu liigse koguse ning kõrvaldate ka meikide jäägid juhul, kui lubate koondamise.

Kuid puhta ja tervisliku näo saavutamiseks peaks vähemalt nägu puhastama vähemalt kaks korda päevas, eriti hommikul, et eemaldada eritunud rasv, kui me magame (ja värskendame seda), ning öösel, et eemaldada meikide jäägid ja lisandeid.

Sel moel ei kõrvalda mitte ainult erinevad naha nahale mõjuvad lisandid, vaid aitavad parandada naha tervist ja isegi vananemist edasi lükata.

Ärge unustage ka juua vähemalt 2 liitrit vett päevas ja hoida tervislikku toitu, mis sisaldab rohkesti köögivilju, puuvilju ja puuvilju, sest see aitab teil säilitada head naha tervist, hoida seda hüdreeritud ja kindlasti kadestusväärse välimusega.

Igapäevane rutiinne naha ja näo puhtaks hoidmine

1. Kui olete kogu päeva kasutanud meikmärki ...

Kui olete päeva jooksul üles ehitanud (näiteks enne hommikul tänavale minekut) ja te olete seda ka hiljem uuendanud, on üsna tõenäoline, et olete endiselt ka siis, kui üritasite seda saabumisel maja pärastlõunal.

Kui jah, siis on see mugav eemaldage meik tõhusalt. Tegelikult on see esimene samm, mida järgida oma öises rutiinis, et puhastada nahka põhjalikult.

Ja kuidas saate seda teha? Väga lihtne: selleks on kasutatud selleks otstarbeks valmistatud puhastusvahendit. Hea näide on meigipuhastusvahendid, mille tekstuur aitab õrnalt ja õrnalt eemaldada kõige sügavamat meik.

2. Peske näonahka (alati sooja veega)

Pärast meigi eemaldamist näo nahast puhastusvahendi või puhastuslappide abil on aeg peske nägu, mis aitab eemaldada rasva, saasteaineid ja muid lisandeid, mis on kogu päeva jooksul nahale kogunenud.

Kuna see, mida me otsime, on pooride avamine, et püüda võimalikult palju lisandeid kõrvaldada, on võti kasutage sooja vett. Kui see on tehtud, kandke näole nahale puhastusvahend, tehes seda ringikujuliste liigutustega. Seejärel loputage nahka veidi sooja veega ja eemaldage puhastusvahend täielikult.

Jällegi võib olla kohane uuesti nägu loputada, jälle sooja veega. Nii eemaldate kindlasti nahal püsinud lisandite jälje.

Lõpuks kuivatage pehme rätiku abil, ilma seda hõõrumata, et vältida naha kahjustamist. Selles mõttes on kõige parem proovida nahka kerge palavikuga kuivada.

3. Nüüd on aeg nahka koorida

Pärast naha puhastamist naha lisandite ja rasvade eemaldamiseks on aeg koorida. Sel viisil me kaotame surnud rakudmis on nahale jäänud ja kui neid ei eemaldata, võivad need põhjustada ummistunud pooride probleeme ja ärritust.

Kuigi ei ole vaja nahka koorida iga päev(see on soovitatav mitte seda teha iga päev tegelikult), on asjakohane seda teha vähemalt 2 või 3 korda nädalas.

Kasutage oma nahatüüpi, mis on võimalikult sujuv. Siiski, kui märkate, et nahk on ärritunud pärast koorimist, on tõenäoline, et teil tuleb sagedust vähendada või siis tuleb proovida teist, isegi pehmemat, koorivat toodet.

Praegu, kui kasutate puhastamist, on oluline, et seda ei jätta näo nahale pikka aega, seejärel eemaldage see hoolikalt, kui loputate seda sooja veega. Lõpuks kuivatage nahk uuesti rätikuga, kasutades õrnaid lööke.

4. Ja lõpuks niisutage nahka

Me jõuame viimasele punktile, mis on üks tähtsamaid, sest see võimaldab meil hoida nahka niiskena ja kindlalt. Pärast koorimist nahk on aeg niisutada.

Selleks kasutage niisutavat kreemi ringliikumisega. Sel moel stimuleerite vereringet ja selle rakendamine on palju lihtsam.

Valmis! Te olete lõpetanud igapäevase koristamise. See aitab teil saada hüdreeritud, hooldatud, kindlat ja kiirgavat nahka. Ja kuigi alguses tunduvad nad palju samme, näed, kuidas neid vähehaaval rakendades suudate seda praktiliselt ilma mõtlemata teha. TeemadNaha ilu trikid

The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE (Jaanuar 2024)