Kuidas niisutada kuiv kurku loomulikult
Ei pruugi olla midagi muud tüütu kui kurgu ärritus, mis omakorda kipub tekitama muid tavalisi häiringuid, nagu näiteks sügelev kurgus. See on ärritusega seotud sümptom, kuid see võib tuleneda ka muudest põhjustest, millel pole sellega midagi pistmist. Näiteks võib see tekkida keskkonnas esineva kuivuse tõttu, mis on tingitud kütte- või kliimaseadmete kasutamisest või palju rääkinud.
Kuid me ei tohiks kurgu sügelemist ennast segi ajada kurguvalu et see kipub tekkima eriti siis, kui on tekkinud erinevate struktuuride ja kudede põletik, mis on kas farüngiidi, larüngiidi või tonsilliidi tagajärjel.
Seoses kuiv kurk, oleme silmitsi a ebamugav kuivustunne, mis tekib kurgus ja mis kipub tekitama kihelust, sügelust ja tunneme tohutut soovi köha. Tegelikult, kui meil on kuiv kurk, on väga tavaline, et kui me tahame rääkida, tunneme me ebamugavust, mis isegi raskendab vokaalimist. Aga kui on selge sümptom, mis on kõige häirivam kurgu sügelus.
Põhjused, mis võivad põhjustada teatud kuivuse ilmnemist kurgus, tegelikult on need üsna erinevad: alates hingamisest läbi õhu või kuiva keskkonna, palju köha, avatud suu allergiat, farüngiiti, nakkuslikku mononukleoosi, rääkimist üle või liiga kõrge.
Nõuanded kuiva kurgu leevendamiseks loomulikult
1. Keeda sooja vett soolaga
Ei ole kahtlust, et vee ja soola kurnad muutuvad suurepäraseks ja väga lihtsaks traditsiooniliseks abinõuks niisutage kurnatud kurku. Miks? Põhimõtteliselt on teil vaja ainult veidi vett soojendada ja lisada üks või kaks supilusikatäit soola ning väga kasulik on kõri hüdraat ja ebamugavustunne.
Selle rakendamine, nagu te kindlasti teate, on sama lihtne: peaksite vett veetma vähehaaval, muutes kurnad 15-20 sekundiks. Soovi korral saate neid gargleid harjutada mitu korda päevas, vältides alati vee kõrget soolasisaldust.
2. Sibul ja sidruni tee
Sibula tee on kasulik loomulik võimalus kõri niisutamiseks ning pakkuda mõningaid kaitsvaid ja tervendavaid omadusi tänu sellele, et see toit toimib antibakteriaalse ja antimikroobse toimeainena, samuti on see märkimisväärne põletikuvastaste omaduste poolest, mis on kasulikud põletiku vähendamiseks.
Tee ettevalmistamiseks peate sibula koorima ja tükeldama. Seejärel pane kastrulisse liiter vett, lisage sibul ja veidi suhkrut ning keedetakse 10 minutit. Pärast seda segatakse hästi, et kõik koostisosad oleksid segatud. Eemaldage sibul. Teil on kogu päeva tassi teed. Soovi korral saate joogile lisada sidruni viilu.
3. Lusikatäit mett
Mesi on väga võimas loomulik abinõu keha kaitsmisel nakkuste eestja see muutub ideaalseks võimaluseks niisutab kurku ja leevendab ärritavat kuivust.
Selle ravimi omaduste nautimiseks peate juua vähe vett ja võtma seejärel lusikatäis rosmariini või tüümiani mesi alates hetkest, mil tunnete kõri kuiva.
4. Eukalüptsi infusioon
Eukalüpt muutub hea kuivendajaks ja kiireks leevenduseks kuivale kõrule. Infusiooni valmistamiseks peate keema ühe liitri veega ja lisama käputäis eukalüpti lehed, mis katab katla, kui see keeb ja lahkub 10 minutiks.
Siis, kui soovite, võib teil olla tass seda kuuma teed (soovitavalt enne magamaminekut) või lisada see klaaspudelisse ja juua seda kogu päeva jooksul. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga.
