Kuidas värskendada neerusid loomulikult nende abinõude abil
The neerud nad on eluks hädavajalikud elundid, sest kui meil neid ei oleks, ei saanud meie keha 100%. Sama oluline on, et neil oleksid terved neerud, sest see läheb elusse. Kui neerud tervist halvustavad ja nad enam ei tööta, on nii meie tervis kui ka meie elukvaliteet väga vähe.
Neerud Nad vastutavad vere filtreerimise ja puhastamise eestselles protsessis säilitavad nad ained, mida meie keha vajab hästi ja tühistab, mida meie keha ei vaja uriini kaudu. Seetõttu on need olulised organid, kui tegemist on toksiinide või jäätmete puhastamisega ja vabastamisega, mida keha ei vaja. 
Veel üks neerude funktsioon on reguleerida keha vererõhku, hüdrosaliini tasakaalu ja vastutada ka punaste vereliblede tootmise stimuleerimise eest veres.
Kui neerud haigestuvad ja ei suuda oma ülesandeid täita, peame sõltuma neerude funktsiooni täitvatest masinatest.Sellisel juhul räägime me dialüüsimasinast, see masin vastutab meie keha vere puhastamise eest, kui neerud enam ei tööta.
Seetõttu peavad neerud neid hoolitsema kogu meie elu jooksul, hoolitsedes nende eest, anname kahtlemata terved neerud.
Tervete neerude ravimiseks on oluline, et kogu meie elus kulgev toit oleks väga oluline, et me peaksime seda hoolitsema tervisliku ja tasakaalustatud toitumise kaudu, milles vähendame soola tarbimist, me hüdraadime hästi joomist 1,5 liitrist 2-ni liitrit vett päevas ja toit on rohkesti köögivilju, värskeid puuvilju ja köögivilju.
Lisaks nende eest hoolitsemisele toitumise \ t neerud vajavad meid vähemalt kord aastas jahutamiseks või puhastamiseksja selleks saame kasutada looduslikke abinõusid, mida me hõlbustame nendega, mis aitavad kaasa nende paremale toimimisele, kuna need sisaldavad nii diureetilisi kui ka puhastavaid omadusi.
Looduslikud abinõud hõlmavad eespool nimetatud omadustega infusioonide valmistamist, samu omadusi sisaldavate köögiviljade, puuviljade ja köögiviljade looduslikke mahla.
Lugege neerude jahutamiseks looduslikke abinõusid
Thistle'i artišokkide infusioon
Koostisosad:
- 2 artišoki.
- Pool liitrit vett
Töötlemine:
Pannil paneme vett, et kuumutada artišokkide valmistamiseks.
Peske artišokid hästi ja küpseta, kuni nad on üsna õrnad.
Eemaldage kuumusest ja pingutage infusioon.
Me laseme jahtuda ja hoida seda külmkapis.
Sellest infusioonist võtame iga päev klaasi värskendamaks. 
Vesikriisi infusioon
Koostisosad:
- 100 grammi vesikriisi
- Üks liiter vett
Töötlemine:
Me peseme vesikriisi hästi ja äravoolu. Pannil paneme vee soojendama, et teha vesikriisi infusiooni. Kui vesi keeb, lisage vesikriis ja küpseta 15 minutit.
Me kustutame tule, katame katuse ja laseme puhata umbes 10 minutit. Me avastame infusiooni, me tüviame ja laseme jahtuda. Me broneerisime infusiooni külmikusse.
Neerude värskendamiseks on soovitav võtta vesikriisi infusioon, 2 korda päevas.
Kirsside kirsside infusioon
Koostisosad:
- Supilusikatäis kirsse kirsid.
- 200 ml. vett või tassi vett.
Töötlemine:
Me panime veega potti keema. Keetmisel lisage kirssid kirsidesse ja keedetakse umbes 3 minutit.
Lülitage soojus välja, katke infusioon ja laske sellel puhata 10 minutit. Me näeme infusiooni välja ja tüvi.
See kirsside infusioon neerude värskendamiseks on soovitatav võtta see tühja kõhuga ja 20 päeva. 
Peterselli infusioon
Koostisosad:
- Hea hunnik peterselli.
- Üks liiter vett
Töötlemine:
Pesta peterselli oksad hästi ja äravoolu.
Me panime vee keetma pannil ja kui see hakkab keema, lisage peterselli oksad. Lase keeda 3 minutit. Lülitage soojus välja, katke infusioon ja laske sellel puhata 10 minutit.
Me paljastame infusiooni ja tüve. Me laseme jahtuda ja hoida seda külmkapis. Me võime seda päeva jooksul võtta.
Porgand, seller ja ananassimahl
Koostisosad:
- Porgand
- Kaks sellerit.
- 3 mahla ananassi viilu.
Töötlemine:
Me eemaldame porgandist naha ja pesta seda hästi. Me peseme sellerite oksi, segistis vedeldame kõigepealt porgandit, siis sellerit ja ananassirattaid.
Segage kolm mahla, segage ja jooge seda mahla iga päev tühja kõhuga ja nädala jooksul. Siis puhkame ja kordame seda järgmisel kuul. 
Spargel ja õuna smoothie
Koostisosad:
- 3 spargel
- Õun
Töötlemine:
Segistis vedeldame spargli mahla.Me pesta õuna, koorida ja lõigata tükkideks.
Let's veeni õunad. Kui kaks mahla on saadud, segame neid ja saame neid juua.
Sellest mahlast neerude värskendamiseks on soovitav juua klaasi päevas nädalas. Siis puhata ja korrata uuesti järgmisel kuul.
Jõhvikamahl
Rikas antioksüdantidega, mis aitavad meil vabade radikaalide vastu võidelda ja kusihappe eemaldamist, samuti neerude värskendamist või puhastamist.
Koostisosad:
- Hea käputäis mustikad.
- Üks liiter vett
Töötlemine:
Me pesta jõhvikad hästi ja laseme neil kuivada. Me paneme mustikad segisti klaasi ja lisame peksmiseks vajaliku vee. Me ühendame mahla ja hoiame seda külmikus. Sellest mahlast saame juua klaasi päevas, eelistatavalt tühja kõhuga. 
Punaste viinamarjade mahl
Koostisosad:
- 250 grammi viinamarju
- Üks liiter vett
Töötlemine:
Me pesta viinamarjad ja äravoolu. Pange viinamarjad segisti klaasi ja lisage vesi, et kõik kokku lüüa. Pärast peksmist tüvi me mahla ja hoiame seda külmikus.
Neerude jahutamiseks on soovitav juua klaasi seda mahla iga päev tühja kõhuga.
Nendest looduslikest õiguskaitsevahenditest saate valida neerude värskendamiseks kõige paremini sobiva ja saate neid isegi kombineerida nii, et saate neid muuta ja maitseid muuta. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadNeerud
