Artišokk kaalust alla võtta ja kaalust alla võtta

The artišokk (täpsemalt artišokk) on taim, mis on iseloomulik sellele, et Vahemere piirkonnas leidub metsikut nõti.

Nagu me selgitasime artiklis, milles me rääkisime üksikasjalikult erinevatest artišoki eelised, on toit, mis paistab silma paljude teiste ees erinevate vooruste ja omaduste poolest.

Lihtsate näidete esitamiseks on huvitav neid kasutada rasva maksastänu oma kasulikkusele erinevate maksa- ja sapiteede häirete korral ning aidates maksadel rasva paremini metaboliseerida.

Aga kui on olemas omadus, mis võib huvi pakkuda inimestele, kes järgivad kehakaalu langust, on selle salendav jõud.

Artišokk kaalust alla võtta ja kaalust alla võtta

The artišokkolenemata sellest, kas tarbitakse tervelt (keedetud vähese soolaga) või kapslite kaudu (üks kuni kaks päevas enne iga sööki), on ideaalne toitainete vähendamiseks.

Ei ole asjata, see on toit, mida ei tohiks kehakaalu alandamise toitumises puududa, eriti selle positiivse mõju tõttu kaalu kontrolli all olevate dieetide puhul.

Näiteks, stimuleerides sapiteede sekretsiooni, toimivad omakorda kõhukinnisuse seisundid, mis kipuvad ilmuma paljudel inimestel, kes järgivad kehakaalu alandamist.

See on kasulik ka siis, kui rasvade seedimine on nõrk, peamiselt tänu sellele, et eelmises reas rääkisime choleretic'ist.

Kui soovite, et see toit teie toitumisest puuduks, proovige alati leida lihtsaid artišoki retsepte.

Võite minna ka ravimtaimi ja saada pudel kapsleid, millel on samad toimeained, eelised ja omadused. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga.

Dieta de la piña pierde 3 kilos en 5 dias (Juuli 2022)