Tervisega armastamise ja selle riskide eelised

Seksuaalsete suhete säilitamine on üks tervislikumaid, kõige intiimsemaid ja optimaalsemaid tegevusi, mida sotsiaalne inimene saab arendada ja see on paaride vahelistes suhetes.

The suguja eelkõige aktiivse seksuaalse elu säilitamiseks tugevdab suhet, luues oma liikmete vahel parema suhtluse, liidu ja usalduse; seega on neil oluline füüsiline ja psühholoogiline tähendus.

Armastuse loomine toob alati palju kasu ja avaldab mõlemale positiivset mõju, kui on olemas tervislikud suhted. Samamoodi on tegureid, mis võivad mõjutada soo head tava; Kui te ei ole haritud, võib seksuaalvahekorraldus põhjustada üksikisiku haigusi.

Hea tervise säilitamine ja hooldamine lisaks sellele, et külastatakse regulaarselt piirkonnas asuvat professionaalset arsti, on osa headest suhetest, kuna see aitab kaasa haiguste ennetamisele; Lisaks erinevate rasestumisvastaste meetodite tundmaõppimise pakkumisele ja paariga suhtlemise säilitamisele, kui otsustatakse armastuse eesmärgi suhtes.

Mis kasu see meile annab?

Sellepärast esitame järgmises segmendis kõige tähtsamad armastuse eelised.

Vähendab stressi ja ärevust ning aitab meil paremini magada

Inimesed, kes on oma partneritega aktiivselt seksuaalsed, kannatavad vähem stressis või ärevuses.

Armastuse vähendamine vähendab kortisooli taset keha-stressi hormoonis ja jätab paarid lõõgastumiseks, eriti kui jõuab orgasmi, kus dopamiini eraldamine on märkimisväärselt aktiivne.

Hormonid, nagu oksütotsiin ja melatoniin, vabastatakse armastuse ajal; need vastutavad une eest ja aitavad inimestel paremini magada.

See on parim valuvaigisti

See on suurepärane seksuaalteraapia ja suurendab enesehinnangut; parandab paaride usaldust ja lähedust ning peavalud kaovad.

See on südamele väga hea

Ergastamisprotsessi alguses vabastab süda testosterooni ja dehüdroepiandrosterooni (DHEA), mis kaitseb südame lihaseid, alandab vererõhku ja aktiveerib vereringet.

Tugevdab kaitset ja on salendav

Sugu püsiv praktika aitab kehal luua antikehi, mis aitavad võidelda infektsioonide ja nohu vastu.

Umbes 20-minutilise armastuse ajal põletatakse umbes 200 kalorit; mis teeb sellest hea võimaluse harjutuste tegemiseks.

Parandab naha tervist

Tänu orgasmile on nahk hüdreeritud ja stimuleeritud vereringet.

See soodustab viljakust

Naiste puhul aitab see stabiliseerida menstruaaltsükleid ja meeste puhul suurendab armastus ja ejakulatsioon sageli nende viljastamisvõimet.

Muud omadused

  • Säilitage soov: Seksuaalsuhted aitavad säilitada tasakaalu testosterooni ja östrogeeni tasemes, mis motiveerib paaride soovi.
  • Mälu optimeerimine: Tänu seksuaalset neuronite tootmise stimuleerimisele paranevad mõned kognitiivsed võimed nagu mälu.
  • Kaitseb vähi vastu: Uuringud näitavad, et armastuse vähendamine vähendab eesnäärme ja rinnavähi riski.

Lisaks sellele hoiab paariga armastamine armastust elus, parandab suhtlemist, hoiab neid õnnelikena ja suurendab eluiga.

Kõik need eelised toovad paaridel säilitada head tervist ja vastutust omavad suhted.

Millised on armastuse riskid?

Selline praktika muutub aga vastupidiseks, kui on saladusi ja haigusi, mis kahjustavad paaride tervist; Mõned kõige tavalisemad riskid armastuse tegemisel on:

Soovimatu rasedus

Armastuse hetkel ja kui mees või naine ei kasuta kõige tõhusamaid rasestumisvastaseid meetodeid, võib naine rasestuda, sest kuigi tal on usaldus ejakulatsiooni kontrollimiseks, seemnevedeliku isane väljaheitmine kogu suhetes esinevad sperma koormused.

Seksuaalselt levivad haigused

Kui te ei hoia oma partneriga head tervist ega stabiilseid suhteid, on teil oht seksuaalselt levivate haiguste tekkeks, mida on raske ravida ja põhjustada inimestele valu ja ebamugavust. Lisaks saab neid teistele inimestele märkamatult edastada, suurendades probleeme ja riske.

Lisaks muudele viirustele, nagu HIV, leidub seda vaginaalses vedelikus, spermas ja veres ning ilma teabe või piisava kaitseta saab kokku leppida või edastada isegi ühe vahekorra ajal.

Puuduvad rasestumisvastased vahendid

Katkestatud või läbitorkunud kondoomide kasutamine ei takista inimestel rasedust ega STS-ide kandmist.Koos selle riski iseloomuga kujutavad pillid ja pikaajalised rasestumisvastased süsteemid, mis ei ole piisavalt ette nähtud, ohtu, mis võib tekitada soovimatuid olukordi.

Oluline on säilitada hea seksuaalharidus ja tunda paari laialdaselt. Suhtlemine aitab vältida ebamugavaid ja valulikke haigusi ning kondoomide kasutamine hoiab ära soovimatud rasedused. Kondoomide mitte korduv kasutamine, seksuaalsuhted ühe stabiilse partneriga ja regulaarselt arsti külastamine on tegurid, mis kõrvaldavad need riskid ja edendavad tervislikke ja kasulikke suhteid.

A Simpler Way: Crisis as Opportunity (2016) - Free Full Documentary (Detsember 2020)