Loomulikud näpunäited kuivade kätte

Naha hooldamine on oluline ennetähtaegse vananemise vältimiseks ja mõnede väga tavaliste nahaprobleemide vältimiseks, näiteks rasva või kuivuse ületamiseks. Käte konkreetse juhtumi puhul on tõsi, et tavaliselt on meie kehaosa enamasti unustada, hoolimata asjaolust, et nad paistavad silma kõige enam kasutatavate päevade eest.

Väga kasulik loomulik valik hoolitsege käte eest kergesti on kasutada sobivat niisutajat meie nahatüübile (nagu te teate, on erinevaid nahatüüpe, mille hulgas võib mainida normaalset nahka, rasvase naha, naha kuivust või naha segunemist), samuti kaitsta neid, kui me kasutame sooja vett või külma vett või mis tahes kemikaali, mis võib teie tervisele olla negatiivne, näiteks pesuvahendid, pehmendajad, puhastusvahendid ... Sellega seoses on sobiv valik kanda kaitsekindaid.

Miks ilmuvad kuivad käed? Miks nad oma käed kuivavad?

Tegelikult saame rääkida erinevatest ja erinevatest põhjustest, mis võivad põhjustada kuiva käe väljanägemist, mistõttu on käte sujuv ja sujuv. Nende põhjuste hulgas on võimalik esile tõsta järgmist:

  • Ilm: eriti külm õhk, mis põhjustab käte (ja keha) naha kareduse. Seetõttu tekivad kõige rohkem kuivad käed eriti talvel.
  • Väga külm või väga kuum vesi: kõrge või väga madal temperatuur mõjutab meie käe naha tervist.
  • Peske käed liigseltKui väga kuum või väga külm vesi võib meie naha tervisele kahjulik olla, on sageli ka käte pesemine, eriti kui me neid korduvalt pesta.
  • Teatavate toodete kasutamine: kuna need võivad olla pesuvahendid või puhastusvahendid, mis mõjutavad naha pH-d ja mõjutavad naha tervist.
  • Tasakaalustamata toitumine: hüdratatsiooni puudumine, eriti väikese vee allaneelamise korral.

Kuidas teada saada, kas mu käed on kuivad?

On väga lihtne teada, kas teil on kuivad käed või mitte, sest need põhjustavad selged sümptomid: käte nahk tundub karm, pragunenud ja võib tunduda ebameeldiv.

See võib põhjustada koorimist, ärritavat sügelust ja ka lõhenemist nahas.

Mõned väga kasulikud looduslikud näpunäited kuivade kätte

Kandke kätekreemi mitu korda päevas

Käte naha hooldamiseks on väga oluline kasutada käte niisutajat, mis aitab naha niisutamisel lihtsal ja lihtsal viisil. Optimaalse tulemuse saavutamiseks on soovitatav kandke kätekreemit mitu korda päevas.

Isegi kui te kavatsete veeta mitu tundi kodust eemal ja nahk on kuiv või kuiv, võite seda kreemi teiega kasutada, kui soovite.

Vaseliin kuivale nahale

Vaseliin on suurepärane niisutaja ja kaitsja, mis sobib väga kuivadele kätele. Kasulikuks valikuks on enne voodisse minekut panna mõned vaseliinid ja kasutada valgeid puuvillakindaid, nii et sa ei taha lehtedel voodile värvida.

Enne magamaminekut kasutage kätekreemi

Kui te ei soovi vaseliini kasutada, sest leiate ebameeldiva puudutamise või kuna te lihtsalt ei ole seda kodus, võite kandke käte peale niisutaja kihti ja pange öösel mõned puuvillased kindad, jättes tegu magamise ajal.

Hüdraatiline soojus on palju optimaalsem, nii et järgmisel hommikul on käte nahk siledam ja pehmem.

Vältige liiga kuuma vett

Väga kuum või kuum vesi on meie tervise jaoks selge vaenlane, eriti meie käte tervisele. Seetõttu, Oluline on alati pesta käsi mitte kuuma veega, kui võimalik, sooja.

Käte pesemise ajal a pehme ja toitev seep, kui võimalik, neutraalne. Ei ole soovitatav kasutada geeli või antibakteriaalset seepi, ja kui soovite kasutada käsi-sanitaatorit, tuleb valida üks, mis on ka niisutav.

Pärast käte pesemist on oluline, et sa kuivaksid käed hästi käterätiku või pehme salvrätiku abililma hõõrudes palju nii, et te austate epidermist.

Kasutage kaitsekindaid

Kas te lähete tänavale ja oleme talve keskel või kui kasutate keemiatoodet ja sa pead seda kasutama oma kätega (näiteks, sest te kavatsete puhastada vannitoad või lihtsalt puhastada nõud).

Loomulikult sõltuvad meie kasutatavad kindad sellest, mida me kavatseme teha. Näiteks, kui me läheme välja tänaval ja on külm, on parim võimalus kasutada riietuskindaid. Nii hoiate oma nahka külmast kokkupuutest eemal, mis on tõeline vaenlane pehmete käte nautimiseks.

Kuigi kui me kavatseme kodus puhastada, on ilmne, et kõige parem on kasutada kaitsekindaid.

Pildid | Sarah Reid / Shawn Campbell / Ben 'Jimmy' Angel

зачем пить воду? как правильно пить воду для здоровья, обеспечить правильное питание и очищение (Juuni 2024)