Mis on päikesekiirgus, miks see ilmneb ja kuidas seda vältida
Suvel on väga tavaline, et termomeeter jõuab rohkem kui 30 ° C, nii et nii soojus kui ka soojus panevad nii vanemad kui ka nooremad katsetele. Tegelikult on normaalne, et isegi mitmel korral (rohkem kui soovime, tõenäoliselt) jõuab temperatuur keskmiselt 40 ºC-ni ja ületab seda.
Tõde on see soojus võib põhjustada meie tervisele tõsiseid tagajärgi, eriti kui me ei hoia põhihooldust, et niisutada ja kaitsta end nii päikese kui ka kõrgete temperatuuride eest, nagu näiteks soojuse käikja päikesekiirgus. 
Mis on insolatsioon?
Meditsiinilisest vaatenurgast Kuumarabandus on ajuhäire, mis tekib a pikaajaline kokkupuude päikesekiirgusega. See on tuntud ka nimede järgi soojusinfarkt, insult solis o Icy Solar.
Seda ei tohiks segi ajada soojuslöögiga ja päikese erüteemiga, kuna need kaks on palju vähem tõsised tingimused, mis tegelikult ei ohusta kannatanu elu.
Tegelikult, kui soojuslöök on seisund, mille puhul kehatemperatuur ületab 40 ° C, suurendades ja ületades temperatuuri reguleerimise mehhanisme, samas kui hüpotalamuse seadepunkt ei muutu; Päikese erüteem koosneb peamiselt päikesepõletusest, mida iseloomustab naha punetus, mida põhjustab liigne päikesekiirgus.
Milliseid sümptomeid see tekitab?
Konkreetse insolatsiooni puhul tunduvad peaaegu samad sümptomid nagu kuumarabandusel, erinevusega sellest, et ilmnevad ka esimese või teise astme põletused, mis kalduvad mõjutama neid kehapiirkonda, mis on kokku puutunud päikese käes
Kõige tavalisemate sümptomite hulgas on järgmised: iiveldus, peavalu, oksendamine, naha kuumus ja uimasuslisaks sellele, et tekitatakse päikesevalgusele avatud lihaskiudude muutusi.
Jah, Kui insolatsioon on raske, võib tekkida krambid ja teadvuse kaduja kui päikesekiirust ei ravita varsti ja pildil on lubatud edeneda, võib inimene sattuda kooma.
Lühidalt öeldes on vaja teada, et teie esimesed sümptomid vastavad pigem nimele soojuse käik:
- Liigne higistamine
- Tahhükardia
- Nahk on väga kuum.
- Pearinglus ja iiveldus koos oksendamisvõimalusega.
- Lihaste nõrkus
Kui need sümptomid hakkavad ilmuma, on kõige soovitavam asi Pange ennast kiiresti varju ja jooge palju vett. Aga kui sümptomid ei ole peatunud, võib see kuumarabandus põhjustada päikesekiirgust, mille tuvastate järgmiste sümptomitega:
- Nahk on lõpetanud higistamise, kuid see on väga kuum ja kuiv.
- Vaimse segaduse tunne
- Probleemid hingamisel normaalselt.
- Sage oksendamine
- Võib tekkida teadvuse kadu.
Arvestades, et sel hetkel ei saa kuumakahjustusega inimene olla täiesti teadlik, on soovitatav, et nendega kaasas olevad inimesed helistaksid arstile kiiresti.
Kuidas seda vältida?
Ennetamine on parim relv päikesetõusu vastu, kuna seda saab tegelikult kergesti ära hoida ja takistada kasti ilmumist. Tegelikult on mõned põhilised näpunäited, mida me saaksime selle vältimiseks järgida. Kõige kasulikum ja tõhusam on järgmine:
- Kandke kergeid riideid ja võimalikult hingav.
- Hoia alati jahedas kohas ja varjus.
- Kaitse oma pead mütsiga või mütsiga, eriti kui olete päikese käes.
- Jooge piisavalt vett ja teisi vedelikke, et säilitada piisav hüdratatsioon. Võite valida ka looduslike mahlade puu-ja köögiviljast, isotoonilistest jookidest ja teedest ning külmadest infusioonidest.
Ja mida teha, kui kuumarabandus toimub?
Sellisel juhul on kõige tähtsam minna jahedasse ja varjutatud või pimedasse keskkonda, mis aitab kehatemperatuuri vähenemise edendamisel. Kui inimene kannatab minestussõna või on pearinglus, siis on parem püüda jalgu hoida ülejäänud kehast kõrgemal.
Erinevalt sellest, mida arvate, liiga külmad joogid ei sobi, aga on ülioluline pakkuda inimesele vedelikke. Lisaks on külma vee vanni ja niisked salvrätikud eriti kasulikud kehatemperatuuri alandamiseks.
Kui kehatemperatuur ületab 38 ° C, soovitavad paljud meditsiinitöötajad antipüreetilise toimega ravimit, näiteks ibuprofeeni või paratsetamooli.
Kui aga märkate, et inimene on väga haige või kui sümptomid ei parane, tuleb kiiresti minna hädaabiruumi.
Kokkuvõttes, võttes arvesse, et peamine eesmärk on madalam kehatemperatuur soojuskatkestuse all kannatanud isiku puhul on soovitatav järgida järgmisi põhilisi nõuandeid:
- Võtke isik kiiresti varju.
- Eemaldage see tarbetust riietusest.
- Abanícala külma õhuga.
- Märgige nahka külma veega.
Nüüd, kui suvi läheneb, on see väga hea mõte mis on päikesetõus, millised on selle sümptomid ja kuidas seda teha.
Istockphoto pildid. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga.
