Aneemia raua puudumise või puudulikkuse tõttu (raua-defitsiidi aneemia): põhjused ja sümptomid
Mis on rauapuudus ja miks seda toodetakse?
The raud See on üks põhilisi mineraalsoolasid organismi hea toimimise tagamiseks. Raud mängib olulist rolli punalibledes sisalduva hemoglobiini moodustumisel; lihaste müoglobiini moodustumisel; ja paljudes ensüümides, mis on organismi nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalikud.
Raud esineb väikestes kogustes, meie keha sees. Osa sellest rauast elimineeritakse iga päev. Piisava raua koguse säilitamiseks tuleb see asendada teiste toiduainetega. Kui sissemaksed on ebapiisavad, on kahjude osas ebavõrdsus raua puudumisega, mis võib avaldada tõsist mõju tervisele.
Rauapuudus tekitab aneemiakoos füüsilise ja intellektuaalse suutlikkuse vähendamisega; resistentsuse vähenemine nakkuste suhtes; ja raseduse ajal on reaalne oht, et laps sünnib kaalu puudumisega, mille tagajärjed võivad olla nende ellujäämisele. Ja täpselt siis, kui on olemas rauapuuduse aneemia, on see meditsiiniliselt tuntud nimega rauapuuduse aneemia.
Mis on rauapuudus või puudulikkus? Raud-defitsiidi aneemia
Kuigi aneemia on haigus või seisund, mis tekib siis, kui meie kehal ei ole piisavalt terveid punaseid vereliblesid, Raud-defitsiidi aneemia on selline, mis tekib siis, kui meie kehal pole piisavalt rauda.
Me peame meeles pidama, et kuigi punased verelibled pakuvad hapnikku meie keha erinevatele ja erinevatele kudedele, on raud vajalik, et aidata organismil neid punaseid vereliblesid toota. Seega muutub rauapuuduse aneemia aneemia kõige levinumaks või tavalisemaks vormiks.
Raudapuudus on erinev. Kõige nähtavam on aneemia, mis võib ilmneda sümptomites, mida tuntakse ka palletuse või väsimuse all. Kuid rauapuuduse diagnoos tehakse pärast vereanalüüsi. Lisaks hemoglobiini mõõtmisele saate kontrollida rauavarud organismis teiste indikaatorite kaudu, mis suudavad seda mõõdukat rauapuudust tuvastada.
Raua taseme hea tasakaal sõltub raua vajalikkusest, mida meie keha vajab igal erineval eluetapil:
- Lapsed ja noorukid nende kiire kasvu tõttu;
- Naised, alates puberteedist kuni menopausi, kuna raud on menstruatsiooni ajal kadunud;
- Rasedad naised, loote vajaduste ja organismi tiinuse ajal toimunud muutuste tõttu.
Sageli ja sõltuvalt elust, kus me end leiame, on mugav vaadata, kuidas meie rauasisaldus organismis on, et vältida teisi raskemaid tüsistusi.
- Nõuanded raua omaksvõtmiseks
Millised on selle puuduse või raua puudumise põhjused?
On mitmeid põhjuseid, mis võivad mõjutada rauapuudust ja rauapuuduse aneemia tegelikku ilmnemist. Kui see tingimus ilmneb, tähendab see, et kas me kaotame rohkem punaseid vereliblesid ja rauda kui meie keha on võimeline täiendama, keha ei suuda rauda hästi absorbeerida või ei järgi nõuetekohast dieeti.
Veritsus rauapuuduse aneemia põhjusena:
- Menstruatsiooniperioodid, eriti kui need on rikkalikud, sagedased või pikka aega.
- Peptiline haavand
- Tsirroos See on söögitoru varitsuste tavaline põhjus.
- Seedetrakti või soolesüsteemi vähk: mao, söögitoru, käärsoole või peensoole vähk.
- Ibuprofeeni, atsetüülsalitsüülhappe (traditsiooniline aspiriin) või artriidi ravimite jätkuv ja pikaajaline kasutamine.
Kui keha ei suuda piisavalt rauda neelata:
- Crohni tõbi.
- Tsöliaakia
- Antatsiidi sisaldavate ravimite tarbimine kaltsiumiga.
Kui me järgime teatud dieeti:
- Taimetoitlane või range vegan.
- Tasakaalustamata toitumise jälgimine.
Millised sümptomid põhjustavad aneemia raua puudumise tõttu?
On tavaline, et alguses on sümptomid tegelikult kerged ja ilmuvad väga aeglaselt. Näiteks on tavaline, et tunnete end rohkem väsinud või nõrkana, teil on palju peavalu ja teil on probleeme mõelda või keskenduda tavaliselt.
Siiski, kui alguses läheb aneemia peaaegu märkamatuks ja suureneb, sümptomid süvenevad, kui ilmnevad teised sarnased sümptomid, nagu nõrgad ja rabed küüned, pearinglus (eriti kui me püsti tõuseb), hingamisraskused, valu hingamisel keel, pigem kahvatu nahavärv ja pica häire (soov tarbida asju, mis ei ole toit).
See artikkel jätkab rauda: nõuanded, mis sobivad rauda hästi. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga.
