Elu iga hetke, et olla õnnelikum

On olemas vana ja ilus nõuanne, mis ütleb, et peaksime elada iga hetke olla võimeline nautima igapäevase elu ilu, aga eelkõige praegust.

Ei ole asjata, Horace'i ametisse nimetamine karpe diem, minimaalne kergeusklus, kes tuleb midagi ütlema võtke täna, ei usalda homme, maksimumis, mis täpselt näitab, et naudite iga hetke, mida te täna naudite.

Ärge jätke homme seda, mida täna teha saab, sest iga hetke elamine võimaldab teil nautida igapäevast päeva ilma mõtlemata homme, sest just me ei tea, mis homme juhtub.

Elada iga hetk tähendab elada iga sekund, iga minut ja iga tund päevas, samal ajal kui me naudime iga hetke ilma mõtlemata täpselt homme, sellest, mis võib tulevikus juhtuda (olgu siis homseks või minevikuks).

Siiski on inimesi, kes võivad öelda, et kui fraas "ärge jätke homme, mida te saate täna teha", räägib teema ümber või kui see tähendab just vastupidist.

Kuid meid ümbritsevad ilmselt tulevased mõtted: äritegevuse avamine, suhted, karjääri alustamine ... Kõik need küsimused nõuavad mõtteviisi tulevikuna kui eesmärki.

Kuid aluseks on iga hetke nautimine, näiteks kui me avame äri, hetkel, mil me kohustume isikut, keda me armastame või kus me teostame karjääri uurimist.

Eneseabi tänapäeva elamiseks

Vaata tulevikku see on vajalik, et kõik meestõsise elu projektiga luuakse olemasolu normiks. Inimene on dünaamiline ja seetõttu pidevas arengus ja mutatsioonis. Lootus on sünonüümiks arenguga ja avatusega ootamatule.

Kuid aja idee võib muutuda kummituseks, mis võib meid praeguse hetke kogemustest välja tõmmata. The minevikKuigi see on osa sihtasutusest, millele me oma elusid ehitame, on see lõppenud. Samuti ei eksisteeri ka tulevikku, kuivõrd see pole veel meie ajaloos lagunenud.

Ainuke asi, mis inimesele jäi reaalsuse ja tõe tunde all, on see, kus tema kogemused on kehastunud. Minevikust saame rääkida läbi mälu ja tulevikust kujuteldava projektsiooni kaudu. Kuid tänapäeval räägitakse meie südametunnistuse vahetu ilmingust ja lühidalt öeldes, see on ainus asi, mida me oleme, sest teel saame seda muuta.

Kaasaegse inimese kimäär on ette kujutada, et kogu tulevane aeg on alati parem kui minevik või olevik. Tegelikkuses on aga ainult praegune hetk, mil me saame tahet teha ja kooskõlas väärtustega, milles me usume. Veelgi enam, kui me veame, saame kohe parandada, tehes iga hetke õnne, mida me kõik otsime.

Illusioon selle kohta, et edasilükkamine lähemale või kaugele tulevikule, mida me ei ole veel saavutanud, on lõks, mis viib meid ära võimalusest muuta igal minutil õnne, mis on ükskõik millise käe käeulatuses.

Praeguse aja elamine on ainus asi, mis meile jätta, et me ei veeta oma elu kahetsusega, mida me ei teinud ja unistanud, mida me tahame teha. Õnne seisneb pulli võtmises sarvedelt, et nautida seda, mis on juba reaalsus, kui me õpime seda armastama kui ainus olemasolevat tõde, väljaspool minevikku kadunud ja tulevikku, mida me ei tea, millal see saabub. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ega peaks asendama konsulteerimist psühholoogiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse psühholoogiga.

The Great Gildersleeve: Leroy's Pet Pig / Leila's Party / New Neighbor Rumson Bullard (Veebruar 2021)