Rinnapiima eelised lapsele ja emale

The rinnapiima see on peaaegu kogu tõenäoliselt üks parimaid toite, mida me kogu meie elu jooksul võime tarbida. Hoolimata kõigist imelistest asjadest, mida me oleme saavutanud, on tõde, et me ei ole suutnud luua paremat toitu kui imikute rinnapiim ega nii terved. Ja kuigi täna on turul võimalik leida mitmesuguseid valemeid, on tõsi, et ükski neist ei hõlma nii lapse kui ka rinnapiima vajadusi.

Ja mitte ainult arvestades selle uskumatu ja täielikku toitainelist kompositsiooni, vaid sellepärast, et see loob unikaalse afektiivse sideme, mis on loodud lapse ja ema vahel, moodustades iseenda ja ainulaadse kogemuse.

Seda kinnitavad ja kaitsevad enamik ühendusi ja tervishoiuorganisatsioone. Näiteks Hispaania Pediaatriaühing (AEPED), Maailma Terviseorganisatsioon (WHO), Rahvusvaheline Günekoloogia ja Sünnitusabi Föderatsioon (FIGO), Naiste tervise, sünnitusabi ja vastsündinute meditsiiniõde või Rahvusvaheline Tervishoiuorganisatsioon Ämmaemandad (CIM), soovitada rinnaga toitmist ainult 6 kuud.

Kuidas toodetakse rinnapiima?

Kui naine rasestub, eriti platsenta arenguga, on rida hormonaalsed muutused see põhjustab rinna kasvu ja suurenemist nii kanalites kui ka alveoolides, samal ajal kui mõlemad nibud ja isolaadid muutuvad tumedamaks. See soodustab progesterooni ja östrogeeni vabanemist, mis stimuleerivad võimalikku rinnaga toitmist võimaldavat bioloogilist süsteemi. Sel moel, kui laps sünnib, on näärmekuded asendanud enamiku rasvarakkudest.

Nende rasvarakkude ja näärmekude vahel leiame piimanäärmed, mis raseduse ajal korrutatakse nii arvu kui ka suurusega. Need kanalid on omakorda jagatud ja jagatud väiksemateks kanaliteks, mida nimetatakse kanaliteks. Iga juhtmestiku lõpus leiame väikeste kottide klastri, mida nimetatakse alveoolideks, mis moodustavad lobuli ja mis koos moodustavad lõhe. Kas teadsite, et iga rinnaga on vahemikus 15 kuni 20 lobes? Igal neist on imetoru.

Just alveoolide sees, kus toodetakse rinnapiima, mida ümbritsevad väikesed lihased, mis pigistavad näärmeid ja suruvad piima kanalitesse.

Lapse rinnapiima omadused

Pole kahtlust, et rinnapiim on parim toit, mida laps saab esimestel elukuudel, sest see pakub olulisi toitaineid ja kaitsvaid aineid, mis aitavad kaasa selle korrektsele ja optimaalsele arengule. Lisaks paistab silma, et see on toit pidevalt muutuvad lapse vajadustele kohanduvad igal hetkel See kohtleb, nagu näeme järgnevalt, toidu, mis on vastsündinu jaoks nii kasulik kui lapse jaoks:

Tugevdab lapse immuunsüsteemi: kui laps sünnib, ei ole tema immuunsüsteem veel täielikult arenenud. Rinnapiim aitab võidelda infektsioonide vastu ja tugevdada immuunsüsteemi, sisaldades soole kaitsvaid aineid ja aidates headel bakteritel kasvada, mis ei võimalda raua imendumist rakkudest. Tegelikult ei ole rinnapiimaga toidetud lapsed mitte ainult rohkem kaitstud selliste haiguste eest nagu bronhioliit, nohu, kopsupõletik, kõrvapõletik või kõhulahtisus, vaid ka sellised haigused nagu allergia, rasvumine, astma või diabeet.
See on kergesti seeditav: rinnapiim on tohutult rikas valgusisaldusega, mis on väiksem piimasegust, mistõttu on see kergesti seeditav toit. Samuti Vitamiinid ja mineraalid imenduvad kergemini.
Koolikute väiksem esinemissagedusKuigi täpsed põhjused, mille tõttu laps kannatab koliidi all, ei ole teada, on teada, et need imikud, kes on ainult rinnaga toitvad, on väiksema esinemissagedusega.
Ideaalne lapse aju nõuetekohaseks arenguks: rinnapiim on väga rikas rasvade ja suhkrute poolest, seega on see kasulik toit, mis aitab luua lapse aju elektrilisi ühendusi ümbritseva kaitse. Samuti suurendavad nad oma luure.

Emapiima rinnapiima omadused

The Imetamine see toob ka uskumatu kasu emale. Tegelikult on paljud uuringud suutnud kinnitada eeliseid, mida rinnaga toitmine toob emale nii lühikeses kui ka pikas perspektiivis:

Parandab taastumist pärast sünnitust: Imetamine vabastab oksütotsiini, hormooni, mis põhjustab emaka kokkutõmbumist, aidates samal ajal eemaldada platsenta ja peatada verevoolu. Lisaks on see väiksem sünnitusjärgse depressiooni risk.
Kaalulangus: ema kaotab raseduse ajal saadud kehakaalu kiiremini, sest keha kasutab raseduse ajal kogunenud rasva piima valmistamiseks.
Amenorröa ja madalam aneemia risk: imetamiseks iseloomulik amenorröa koosneb menstruatsioonitsükli puudumisest, samal ajal kui laps imetab rinnapiima. Kui menstruatsiooni ei ole, on aneemia ilmnemine takistatud, palju väiksemad summad kaovad lapse kasuks.
Seos lapsega: rinnaga toitmine soodustab veelgi intiimsema ja erilisema sideme loomist lapsega. Lisaks pakuvad stressi vähendavate hormoonide vabastamine rahustavat ja väga meeldivat rahulikkust, toimides suurepärase loodusliku rahustajana. Seetõttu on emadel, kes imetavad lapsi pärast sünnitust, madalam depressioonirisk.

Lisateavet leiate AEPEDi rinnaga toitmise komitee sektsioonist Korduma kippuvad küsimused.

Bibliograafia:

Olivia Ballard, Ardythe L. Morrow. Inimpiima koostis: toitained ja bioaktiivsed tegurid. Pediatr Clin North Am 2013, veebruar; 60 (1): 49-74. doi: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002. Saadaval aadressil: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/
Nicole Theresa Cacho, Robert M. Lawrence. Innate immuunsus ja rinnapiim. Front Immunol. 2017; 8: 584. doi: 10,3389 / fimmu.2017.00584. Saadaval aadressil: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5447027/
David A Fields, Ellen W. Demerath. Insuliini, glükoosi, leptiini, IL-6 ja TNF-α suhe imiku kasvu ja keha koostisega rinnapiimas. Pediatr Obes. doi: 10.1111 / j.2047-6310.2012.00059.x. Saadaval aadressil: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3393795/

Pildid | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadLapse toitmine