Närimiskohad tervisele, nahale, toiduvalmistamisele ja vastunäidustustele
Alates iidsetest aegadest on nõges Seda on kasutatud ravimi omaduste tõttu. Nõiad (Urtica), kuuluvad perekonnale Urticaceae, suur pere ja umbes viiskümmend sugukonda nõges, kõige levinum nõges on suurim nõges (Urtica dioica) tuntud ka kui roheline nõges.
Kõige enam iseloomustab seda taime ja seda, mida see on teada ja mõnikord keeldub, sest see on nõelamine, selle lehed on varustatud mõne karvaga, mis hõõruvad naha sügelus, nõgestõbi, sügelus ja ärritus ning see ei võta kaua aega kadumas.
Kuigi see ei ole hea mainega, mida on eespool mainitud, on nõges palju voorusi, mis on meie tervisele kasulikud.
Meie organismi kasulike omaduste hulgas tõstame esile järgmist: antioksüdant, antianemiline, diureetikum, depuratiivne, kokkutõmbav, köha, antidiabeetiline, tervendav, antibakteriaalne, antihistamiiniline ja põletikuvastane, reumavastane.
Toitumisalased nõgud annavad meile vitamiine A, B, C, E ja mineraale, nagu raud, kaltsium, magneesium, kaalium, fosfor, tsink, ränidioksiid.
Peamiselt kasutatakse värskeid lehti, mis on samuti kuivad, kui me neid värskelt ei saa, saame neid osta ravimtaimedes, parafarmakatsioonides ja looduslike toodete kauplustes.
Lugege nõges kasutamist
Nagu me seda artiklit nimetasime, on nõges paljudel kasutustingimustel, mida me allpool märgime: tervise, ilu, toiduvalmistamise, kodus ja aias.
Närimiskohad tervise valdkonnas
Tervise valdkonnas soovitatakse nõgestõbi, et võidelda väsimuse või väsimuse vastu, mis tuleneb remineraliseerivast mõjust.
Nõges on ka rahustav toime, mis muudab selle tõhusaks lihas-, liiges- või reumatismi valu ravimiseks.
Samuti takistab see osteoporoosi ning aitab hoida luud ja kõhre heas korras.
Närimiskohad ilus
Nõges näib moodustavat osa šampoonidest, toodetest, mis tugevdavad küüsi ja näo kosmeetikat.
Juuste puhul on nõges ideaalne, sest see reguleerib rasva tootmist peanahas, mis vähendab kõõmade välimust.
Samuti aitab see tugevdada juukseid, vältida juuste väljalangemist ja stimuleerida juuste kasvu. Küünte jaoks aitab nõges nõrgestada ja habrasid küüsi. Närimishäire on kasulik ka akne korral.
Närimiskohad köögis
Nagu varem öeldud, tekitab nõges sügelust, kui me seda puudutame, nii et enne selle käitlemist peame kaitsma meie käsi kindadega.
Kui me neid süüme valmistame või me neid põletame, siis nad ei nõda, et saaksime neid rahulikult süüa.
Enne nende valmistamist toidu retseptides või infusioonides peaksime neid pesema, kui lehed on värsked.
Võite teha ka infusioone kuivatatud lilledega, mida saame ravimtaimede kätte saada või nõgestõbi kuivatada, kui need on meie käeulatuses.
Nõges valmistatakse nagu ükskõik milline muu köögivili, kasutatakse värskeid lehti või õrnalt nõgesõnu, koos sellega saame valmistada suppe, lisada neid teiste köögiviljadega, salatitesse, tortillatesse, nokkade kooresse, liha retseptidega , kala, riisiga, pasta, kartuliga.
Närimiskohad aias
Nitraatide ja rauasoolade kõrge sisalduse tõttu kasutatakse mahepõllumajanduses nõges ja see on väga asjakohane, et tugevdada nii taimi, mis meil on maja sees kui ka aias asuvaid taimi.
Nõgesete vastunäidustused
Närimiskohal võib esineda vastunäidustusi, mõnedel inimestel võib olla allergia nõelte nõelale nagu mis tahes muudele ravimtaimedele.
Närvide tarbimist ei soovitata järgmistel juhtudel: \ t
- Alla 12-aastastel lastel.
- Rasedatel.
- Inimesed, kellel on immunosupressiivne ravi.
- Südameprobleemidega inimesed
- Inimesed, kellel on turse
- Neeruprobleemidega inimesed
- Hüpertensiooniga inimesed.
- Diabeetikud
Nõges kasvab metsikult, on taim, mis kergesti absorbeerib pinnases leiduvaid pestitsiide ja raskemetalle, kui me otsustame minna väljale nende otsimisel välja, on parem mitte neid kohale viia, et vältida teid on mürgiseid aineid ja on saastunud.
Nende kogumise ajal on parem varustada kindaid ja käärid, et varred lõigata.
Kui oleme need kogunud, pesta need enne nende kasutamist, samuti saame neid kuivatada pimedas kohas ja kui kuiv on, siis hoiame neid jahedas kohas ja meil on need valmis teede või infusioonide valmistamiseks.
Kui me ei saaks käega värskeid nõgesid, saame kasutada ravimtaimi ja saada neid kuivade lehtedena ja muudes vormides nagu kapslid, dražeed, ekstrakt.
