L-karnitiini eelised ja omadused

The L-karnitiin (või atsetüül-L-karnitiin) on üks toidulisandid tänapäeval on kõige rohkem tuntud ja tarbitud kõige rohkem inimesi, peamiselt tänu nende erinevatele kasumit ja omadused.

The L-karnitiin on aminohape, mis on omandatud peamiselt toidu, eriti loomse päritoluga toidu (näiteks lambaliha, hirve, veiste, sigade, lindude ja kalade) allaneelamise teel, kuigi seda võib leida ka väiksemates kogustes toiduainetes, nagu juust, lehmapiim või munad.

Alates L-karnitiin See on täiendus, mida soovitatakse peamiselt eksamite perioodidel, sest see on keha koostisosa, mis aitab rasva põletada, on soovitatav ja väga kasulik teada erinevaid L-karnitiini eelised.

L-karnitiini eelised ja omadused

  • Kaitseb närvirakkude pikaealisust ja aktiivsust.
  • See suurendab rasva ainevahetust rakus endas, toimides aju antitoksilise toimeainena.
  • See suurendab mälu, suurendades atsetüülkoliini neuronaalset toimet. Sel põhjusel on see soovitatav üliõpilaste ja ka vanemate eksamite perioodidel.
  • See võib vähendada Alzheimeri tõve sümptomeid ja aeglustada selle progresseerumist.
  • Aju melatotiini suurendamisega aitab see organismi lõõgastuda ja puhata.
  • See aitab kaasa rasvade mobiliseerimisele, mistõttu on see ideaalne kaalulanguse dieedi järgimiseks.
See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga.

Kysy Hulkilta - Q&A osa 10 (Jaanuar 2021)