Emakakaela valu: peamised põhjused

Kindlasti on teie elus mingil hetkel tunne seljavaluvõi keha selle osaga otseselt seotud ebamugavustunne, mis on paljudel juhtudel "kuritarvitatud".

Välimuse põhjustel, kuigi teatud mõttes võib olla palju, on reaalsus see, et me võime need kokku võtta: traumaatiline ülekoormus raskete koormuste halva või ülemäärase tõstmise või halbade asendite tõttu (töö ja / või õppimise tõttu) ), mis vähesel määral põhjustab ebamugavust ja valu.

Puhul emakakaela valuPole kahtlust, et me seisame silmitsi sellega seotud probleemiga, mille põhjused kipuvad olema väga sarnased nendega, mis põhjustavad näiteks seljavalu algust.

Emakakaela valu põhjustavad põhjused

Halb asend magades

See on tavaliselt üks levinumaid põhjuseid, mis on tingitud sellest, et magamine on halvasti asendis, mis ei ole olnud väga hea, näiteks magamine näoga allapoole, mis põhjustab kaela liigset keeramist.

Peame meeles pidama, et üks parimaid seisukohti korralikult magada on see, kus me puhkame meie poolel, meie käed keha ees ja jalad kergelt painutatud.

Halb istumispaik

Kas arvuti ees või lihtsalt õppides või töötades on teine ​​kõige levinum põhjus, mis põhjustab tüütu kaelavalu.

Oluline on alati korralikult istuda, asetades seljatoe tooli tagaosale ja seistes kindlale, ilma sellesse sattumata.

Teatud kroonilised haigused

On teatud kroonilisi haigusi ja luudes valusid, mis võivad vähehaaval ja aja möödudes tekitada emakakaela valu, kui nad muutuvad tüütuiks.

Need on artriit või osteoartriit, herniated plaadid või fibromüalgia.

Liiklusõnnetused

Nad muutuvad üheks neist, kes otseselt vastutavad kaela tavaliste vigastuste eest, mida tuntakse nimega emakakaela piitsaplaks, mille põhjustas äkiline löök autoga.

Pilt | Hubert Ye Hua (Fookuse tootmine) See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga.

Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages (Veebruar 2021)