Kuidas ületada armastuse purunemine: kolm sammu, mis teid aitavad

Iga armastusmurd on raske protsess, mida ületada. Nad on hetked, kus me usume, et meie olemasolu pole enam mõistlik. Me isegi arvame, et meie elu ei ole sama, ilma et see oleks meie poolel.

Kuid aeg paraneb kõik. See on nagu mingi meditsiin, mis aitab meil sellest kõvast kuubikust välja tulla. Nädalate, kuude ja isegi aastate läbimine muutub nagu mingi aspiriin, et ravida südame valu, mida me pärast purunemist nii palju kannatame. Kas soovite veel seda protsessi nauditavamaks muuta?

Noh, selle artikli kaudu, mille oleme koostanud NatureViast, anname teile mitmeid nõuandeid, mis aitavad teil lühema aja jooksul taastuda.

Võtta vastu valu ja olge osa oma olemusest

Emotsionaalne valu on kirjeldamatu kannatus. See võib mõjutada meie elu kõiki valdkondi. Seetõttu on väga oluline seda aktsepteerida. Sattuge kontole, mis on meie osa teatud ajaks. Vähemalt juba teame, milline on selle kannatuse põhjus ja seepärast on selle lahendamine ja sellest vabanemine võimalikult lühikese ajaga palju rohkem.

See protsess võib kesta päevi, nädalaid või isegi kuud. Mõnikord oleme liiga pettunud mõtlema, kui kõik see valu läheb ära. Aga kui me lihtsalt aktsepteerime seda kui midagi meie omast, kui midagi, mis saab olema meie hinge sees ja mis on osa meie isiksusest, on kindlasti pikemas perspektiivis lihtsam selle kadumine.

Armastuse murda on nagu igasugune foobia. Ainult siis, kui ta seisab silmitsi vaeva, vastupidavuse ja isiksusega, juhtub see kindlasti enne, kui ette kujutate, paremat elu. See ei ole lihtne protsess. Aga meil on kindel, et kui sa selle ületad ja sulged oma elu selle peatüki, seisad sa elus palju optimismi.

Pühendage aega teile

On väga normaalne, et kui keegi on armunud, armastab ta vaba aega selle armastatud inimesega. See on viis, kuidas väljendada oma rohkem kui sügavaid tundeid, muutes ta oma elus osalejaks. Ent kui me ei ole enam oma partneriga, on aeg ennast taas avastada. Me peame kasutama ära kogu selle vaba aja, mille peame keskenduma ainult meie endile. Pühendades aega oma haavade tervendamiseks.

Parim salvi nende ravimiseks on aeg. Ainult tema kaudu suudame me selle mäe täis kannatusi ronida. Ja kui me oleme üleval, saame nautida suurepärast vaadet, kui naudime oma sõprade ja perega.

Pärast seda peate ainult oma hobidesse tungima, et võib-olla paar oli paarist lahkunud. Samuti on hea mõte seada uusi eesmärke, nagu uue keele õppimine või kaalu kaotamine. Ja see on see, nagu me eelmistes artiklites selgitasime, et õnn on ainult meie enda sees.

Ja seetõttu, pärast pausi ei ole muud valikut, kui edasi elada. Midagi ei juhtu, sest see on natuke üksinduses, sest iseseisvuse kaudu jõuame end veidi rohkem armastama ja seega olema palju õnnelikumad.

Sulgege uks ja ärge vaadake tagasi

Kuna täpne hetk, mil meie partner meiega lõpeb, teeme võimatuks, et see meid uuesti armastaks. Mõnikord on see ainus viis vastupidise mõju saavutamiseks. Kui see isik on otsustanud lahkuda, on see sellepärast, et ta ei armasta USA-d. Võin öelda vastupidist, kuid armastust näitavad tegud ja mitte sõnad.

Sel põhjusel peate enne seda tegema ainult "tripas corazón" ja sulgege see uks. See ei ole ebaõnne, palju vähem. Puhas kiltkivi tegemisel on hea, et elu toob meid varem või hiljem uute ja "mahlakate" ustega, mida me suudame vähehaaval avada. Ja isegi paljud neist suudavad pakkuda meile paremaid tube, kus on inimesi, kes võivad olla meie elu osa. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ega peaks asendama konsulteerimist psühholoogiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse psühholoogiga.

Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit (Veebruar 2021)