Õhtu primrose pärlid: kasu, kuidas neid võtta ja vastunäidustusi
Kogu Põhja-Ameerikas kasvab see, mida tuntakse õhtu pruut, taim, mis ümbritseb oma interjööri igasuguseid meditsiinilised ja tervendavad omadused seda ei tohiks tähelepanuta jätta. Tegelikult on just nende seemnetes kõrge kontsentratsioon linoolne õli (70%) mida iseloomustatakse kui a Omega 6 ammendamatu allikas. Sellepärast õhtune õrnalt õli See muutub imeliseks vedelikuks oma suurepäraste omaduste jaoks, eriti naistele.
Selle peamiste funktsioonide hulgas tuleb märkida, et need on Rasvhapped vastutavad rakumembraanide säilitamise ja stabiliseerimise eest eesmärgiga, et hormonaalne kasv oleks alati õige ja seetõttu on ütlematagi selge, et need on kõige kasulikumad kõigi kardiovaskulaarsete haiguste raviks ja närvisüsteemi parandamiseks.
Seda linoolhapet on võimalik leida ka teistes taimeõlides, näiteks päevalilleõlis, mõningates pähklites nagu sarapuupähklid, kreeka pähklid ja mandlid koos paljude loomset päritolu rasvadega.
Õhtukrõbe pärlide peamised eelised
Sealt on praegused ravimid olnud Vastutab selle taime sünteesimise eest pärlites ja tablettides, mida võime võtta suuliselt ilma probleemideta. Kas soovite teada, mida teie Peamised kasu tervisele? Kui jah, siis palume teil mitte unustada järgmisi ridu:
Vähendage vere kolesteroolitaset
Õhtu primrose pärleid iseloomustab vähendada "halva" kolesterooli (LDL) taset veres läbi meie keha veenide ja arterite. Seetõttu on kõigi nende inimeste puhul, kes kannatavad, arvesse võtta toitaineid Rasvumine ja soov kaotada kehakaalu täiesti loomulikul viisil.
Lisaks, kui ühendame need pärlid tervisliku ja tasakaalustatud toitumisega koos igapäevase ja pideva treeninguga, oleme kindlad, et saate vältida ka kõiki südame-veresoonkonna haigusi, nagu näiteks hüpertensioon o müokardiinfarkt.
Niisutage ja toidab meie nahka
Kõik nendes pärlites leiduv taimeõli on samuti a võimas antioksüdant see aitab meil elukvaliteedi võita. Tegelikult Õhtulõhn on võimeline nahka ja kollageeni taset niisutama see tõuseb märgatavalt.
Sel viisil saavutame et meie jume saavutab elastsuse. See tõlgib siis hüvasti kortsude ja ebatäiuslikkusega lõpuks saan palju uuenenud ilme.
Parandage meie kaitset
Samuti tuleb märkida, et õhtu pruuni tablette võib võtta otse suu kaudu, kui me seda tahame parandada ja tugevdada kogu meie immuunsüsteemi. Tõde on see, et see on midagi, mida tuleb talvel arvesse võtta, kui madalad temperatuurid on päeva järjekord, mis põhjustavad meile rohkem nohu või grippi.
Nad reguleerivad kogu meie närvisüsteemi
On näidatud, et õhtu primrose pärlid reguleerivad ka kogu meie närvisüsteemi, kuna need soodustavad teatud aju sees leiduvate neurotransmitterrakkude aktiveerimist.
Tänu sellele suudame kõrvaldada stressi ja ärevuse olukorrad, mis ilmnevad nii nendel nädalapäevadel, kus peame oma töös tegelema igasuguste professionaalsete ülesannetega.
Kuidas võtta õhtu pruunvärvi pärleid naudinguteks
Oluline on järgida erinevaid märke, mida leiame konteinerisse, mille oleme ostnud õhtu pruuni pärlist. Siiski on tõsi, et kõige tavalisem asi on kohtuda õhtu pruunvärvi pärlid, milles on 500–1000 mg õhtusöögivilja õli.
Selles mõttes on kõige levinum tarbige iga õhtusöögi ajal 1 pärlit õunaproovi, kuni iga päev jõuab 3 pärlit.
Suure koguse tarbimise korral ei ole soovitatav puhkeaja või teadaolevate kõrvaltoimete esinemise aeg, kuid igal juhul on alati soovitatav järgida spetsialisti juhiseid.
Millised vastunäidustused on õhtul prügi pärlitel?
Nagu olete juba näinud, toovad õhtu primrose pärlid meie tervisele kõikvõimalikke eeliseid. See ei tähenda siiski, et need looduslikud tabletid neil on mitu vastunäidustust. Ja järgmisest punktist vaatame lühidalt kõik need, nii et teil on neid väga palju:
- Neid ei soovitata kasutada rasedatel naistel. Õhtu primrose monoküllastumata õli võib avaldada kõige negatiivsemat mõju loote arengule. Sel põhjusel tundub väga oluline konsulteerida günekoloogi või lastearstiga enne nende allaneelamist.
- Neid ei tohi võtta pärast operatsiooni. Vereringet soodustades võib pärast operatsiooni tekkida soovimatu verejooks. Seega tuleb pärast operatsiooni vähendada õhtuproovide pärlit.
- Seda ei soovitata epilepsiaga inimestele. Õhtulähedased pärlid võivad põhjustada epilepsiahoogude veidi suurenemist, mistõttu on väga oluline konsulteerida spetsialistiga, et öelda, kas me saame neid tavapäraselt võtta.
Õhtune pruunvärvi pärlid, lühidalt
Nagu me mainisime, nn õhtune õrnalt õli Seda iseloomustab õli, mis, nagu tema nimi näitab, saadakse õhtu pruut (või primula), Põhja-Ameerika tehas, mis võeti kasutusele Euroopas 17. sajandil.
Ei ole asjata, et kaheksateistkümnendal ja üheksateistkümnendal sajandil toimunud sõdade ajal, mil seda tarbiti, leevendati nende poolt tekitatud nälga.
Mis puudutab oma naise tervis iseenesest peame näitama, et õhtu pruut Seda peetakse naise taimeks, millest eespool nimetatud on saadud õhtune õrnalt õli, mis sisaldab väga huvitavat summat omadused ja kasumit.
Pärast esimest külmpressimist saadakse umbes 10% ulatuses selle seemnetest õli, mis sisaldab väga olulisi rasvhappeid, eriti gamma linoleenhapet.
See on kasulik nendele naistele, kes on menstruaaltsükli ajal ja täpsemalt tsükli teisel poolel, sest see aitab vähendada nende sümptomeid.
Samuti on kasulik nautida tervet, tervet ja niisutatud nahka, seda just tänu selle olulistele rasvhapetele. See artikkel avaldatakse ainult teavitamise eesmärgil. Te ei saa ega peaks asendama konsultatsiooni toitumisspetsialistiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse toitumisspetsialistiga.
