Kuidas valmistada kuuma sidruni vett, et seda igal hommikul juua

Suureneb inimeste arv, kes joovad soe vesi sidruni paastumisega- see on kahtlemata väga tervislik ja soovitatav harjumus, mis pakub huvitavaid omadusi ja eeliseid mitte ainult tervendavatena, vaid ka kaitsena teatud tervisehäirete ja haiguste eest. Ja see on väga rikas omadustega, viirusevastase, antimikroobse ja antibakteriaalse toimega.

Tuntud ka nimega vett sidruntõde on see, et sooja paastumine mitte ainult ei anna meile kõiki omadusi, mis annavad meile sidrunid, vaid muutub ideaalseks traditsiooniliseks abinõuks mitte ainult sügisel ja talvel kui loomulikul ajal. kaitsevõime suurendamiseks, kuid huvitav on seda regulaarselt kogu aasta jooksul regulaarselt tarbida.

Selle valmistamine on tegelikult väga lihtne, sest vajate ainult tassi vett ja värskelt pressitud sidrunimahla. Siiski on väga huvitav teada, millised on selle kõige olulisemad eelised ja omadused:

  • Depuratiivne tegevus: Kas teadsite, et sidrun on üks kõige nõrgemaid puuvilju? See paistab silma oma diureetilise toime eest, nii et kuum sidrunivesi on huvitav, kui tegemist on toksiinide kõrvaldamisega ja meie keha puhastamisega. Samal ajal aitab see vältida vabade radikaalide negatiivset toimet ja on kasulik soole puhastamiseks.
  • Seedetrakti kasu: aidates meil reguleerida meie seedesüsteemi pH taset. On kasulik leevendada kõige tavalisemaid seedetrakti ja mao häireid, nagu kõhulahtisus, gaas ja kõhupuhitus, kõrvetised ja raske seedimine.
  • Maksa puhastaja: igal aastal on soovitatav puhastada maksa, et taastada selle keha olulise organi tervis. Selles mõttes aitab sidruni vesi mitte ainult seda puhastada, vaid ka kaitsta maksa rakke. Seetõttu on huvitav rasvmaksade ja teiste maksahaiguste korral.
  • Suurepärane immuunsüsteemi stimulaator: see on väga rikkalik C-vitamiini ja saponiinide jook, mis aitab stimuleerida meie immuunsüsteemi, tugevdades seda täiesti loomulikul viisil ja tugevdades seda. See paistab silma oma viirusevastaste, antimikroobsete ja antibakteriaalsete omadustega.

Kuidas valmistada sooja sidruni vett

Koostisained, mida sa vajad?

  • 1 tass vett
  • 1 orgaaniline või orgaaniline sidrun

Sooja sidrunivee valmistamise sammud

Tegelikult on see väga lihtne protsess. Teil on vaja ainult panna tassi veega võrdseks panniks ja kuumutada veidi, ilma et see seda keetaks. Vahepeal pigistage sidrun ja hoidke mahl. Kui vesi on kuum, lisage sidrunimahl, segage see puust lusikaga ja serveerige klaas või tass.

Kuidas juua kuuma sidruni vett

Ilmselgelt on kõige soovitavam võtta see loomulik jook tühja kõhuga, nagu me oleme üles tõusnud, ilma et oleks varem midagi juua. Ei ole soovitav seda kuumaks teha, kuid oodake veidi, kuni see on soojem.

Pildid | Rob Bertholf / corbin_dana TeemadTaimne jook

Gary Yourofsky - The Most Important Speech You Will Ever Hear (Jaanuar 2021)