Hüdroteraapia: tervise eelised ja omadused

Juba sajandeid on vesi muutunud tervise sünonüümiks. Pole asjata, on vähe tsivilisatsioone, mis on seda kasutanud valu leevendamiseks, haiguste raviks ja lõõgastumiseks.

Tänapäeval kasutatakse tänapäeval vett veel laialdaselt nii tervendamiseks kui ka leevendamiseks, peamiselt tänu oma olulistele tervisele kasulikele omadustele ja omadustele.

Eriti, sest nagu näeme kogu selles artiklis, võib see aidata parandada vereringet, lõõgastuda, mürgistada keha ja leevendada tüvesid ja lööke.

Hüdroteraapiaga töötlemine ja tehnika

The vesiravi seda saab kasutada tänu erinevatele tehnikatele, mida kasutatakse väga suurel hulgal töötlustel.

Siin on mõned hüdroteraapia meetodid praegu kasutatav:

  • Pakid
    Teatud kehaosad on pakitud või - kogu keha koos linase, puuvillase või villaseibadega. Loomulikult peab mähis olema kolm kihti: niiske, mis puutub kokku kehaga, teine ​​kuiv kiht ja mõnevõrra paksem välimine, et kaitsta keha.
  • Tihendatud
    Peamiselt on mitu korda volditud linane riie, mis on leotatud mõnes vedelikus ja kui need on tühjendatud, kantakse need teatud kehaosale. Need on tavaliselt külm vesi.
  • Veejoad
    Selleks, et seda tehnikat õigesti kasutada, soovitavad eksperdid umbes 2 cm läbimõõduga ja umbes 2,5 meetri pikkuse kummist vooliku. Veejoa pealekandmine seisneb veekihi jaotamises töödeldavasse piirkonda.
    Üldiselt on külmvoolikute kestus umbes üks minut, vahelduva temperatuuri joad kestavad 1 kuni 2 minutit.
  • Kuumad või külmad vannid
    Nii kuumad vannid kui ka külma vannid võivad olla osaliselt või täielikult. Kuumade vannide puhul peaks vee temperatuur olema vahemikus 36 kuni 38 kraadi ja selle kestus võib varieeruda 10 kuni 25 minuti jooksul.
    Külmvannide puhul on ideaalne, et nad võetakse mõõdukates keskkondades, mille temperatuur ei ületa 20 kraadi. Loomulikult ei tohiks nende kestus ületada 20 sekundit, samas kui vee sissetoomine peaks toimuma väga aeglaselt.
  • Aurusaunad
    Nad peaksid kestma 10 kuni 15 minutit ja tavaliselt seda tüüpi vannis kasutatakse aurusid, mis keedavad vett, kas üksi või koos ravimtaimedega.

Hüdroteraapia eelised ja omadused tervisele

Paljud on hüdroteraapia omadused, eriti selle erinevad terapeutilised ja meditsiinilised voorused nende praktiseerijate tervisele.

See sobib ideaalselt vereringe parandamiseks, lihaste toonides ja hingamissuutlikkuse suurendamisel. See ilma loota, et omakorda saavutab inimese psühho-emotsionaalse tasakaalu.

Hüdroteraapia rakendust või ravi saab kasutada paljudel juhtudel, mille hulgas on esile tõstetud aneemia, anoreksia, konjunktiviit, gastriit, hemorroidid, hüpertensioon, reuma, sinusiit ja veenilaiendid.

Lisateave Hüdroteraapia: Seksuaalne hüdroteraapia paaridele See artikkel avaldatakse ainult informatiivsetel eesmärkidel. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga.

EASTCON KVALITEET - ELUKVALITEET. (Oktoober 2020)