Metaboolne sündroom: diagnoos, tagajärjed ja ravi
Kuigi on tõsi, et praegu Rasvumine Seda peetakse 21. sajandi suureks epideemiaks, reaalsus seisneb selles, et on ka teisi seotud häireid, mis võivad isegi üheskoos esineda, just selle ülekaalu tõttu.
Kui isik esitleb ühiselt, kutsuvad meditsiinitöötajad nime all vähemalt kolm järgmistest muudatustest metaboolne sündroom: kõrge vererõhk või hüpertensioon, diabeet, rasvumine ja kolesterool.
See tähendab, et meil on sündroom, mis kannatab isiku poolt, kellel on vähemalt kolm ülaltoodud muudatust. Selles mõttes räägime hüpertensioonist, kui vererõhk on 140/90 mmHg või suurem; räägime kõrgest kolesteroolitasemest, kui üldkolesterooli tase ületab 200 mg / dl; või ka siis, kui LDL tase on suurem kui 130 mg / dl. või HDLi sisaldus on alla 35 mg / dl. meestel ja 40 mg / dl. naistel; ja me räägime rasvumisest, eriti sellest, mis keskendub kõhule, mis kipub olema tervisele kõige ohtlikum.
Kuidas seda diagnoositakse?
Tegelikult on see väga lihtne, kuna vereanalüüsi läbiviimine, milles analüüsitakse kolesterooli, triglütseriidi ja glükoosi väärtusi, võib olla väga kasulik. Me ei tohi omakorda unustada vererõhu mõõtmist.
Millised on metaboolse sündroomi tagajärjed tervisele?
See sündroom paljuneb kahe haigestumise riskiga, mis mõjutab artereid või südant, ja paljuneb diabeedi risk viie võrra.
Teisest küljest võib metaboolne sündroom omakorda suurendada rasvmaksade, astma, sapikivide (sapipõie kivide) ja polütsüstiliste munasarjade riski.
Mis on parim ravi?
Nii ennetamise kui ka ravi võtmeks on järgida mitmekülgset toitumist, tasakaalustatud ja tervislikku, harjutada kehalist tegevust, vältida ebatervislikke harjumusi, nagu suitsetamine või alkoholi joomine, ning elada rahulikumalt ja pingevabalt.
Tegelikult saavutame 10% kuni 15% vähendades meie ülekaalust glükoositaseme ja vererõhu samaväärse vähenemise.
Pilt | HazPhotos See artikkel on avaldatud ainult teavitamise eesmärgil. See ei saa ja ei tohiks asendada konsulteerimist arstiga. Soovitame konsulteerida oma usaldusväärse arstiga. TeemadSüdame-veresoonkonna haigused
