Soovitatavad lugemised: Juan Madrid Conesa "ülekaalulisus ja rasvumine"
Igal eluajal on tuhanded inimesed Hispaanias ja kogu maailmas mõelnud sellele, et järgida dieeti, et kaotada "need lisakilbid", mis on kogunenud peaaegu ilma ütlemata.
See käitumine on sagedane ja annab sageli tulemusi, sest midagi enamat kui arve kaalumine ei ole haigus: see on ainult ülekaaluline.
Aga mis juhtub siis, kui me ei räägi "mõnest kilost" rohkem, vaid "paljudest"? Miks on rasvunud inimesi? Mis on rasvumine? Kas teil on ravi?
Rasvumine on krooniline haigus, mida tuleb korrektselt ravida, et vältida paljude teiste haiguste ilmnemist. See nõuab dieetravi, patsiendi võimalustele kohandatud füüsilist koormust, mõnikord farmakoloogilist ravi või kirurgilist sekkumist ning peaaegu alati psühholoogilist tuge.
Juan Madrid Conesa Selles raamatus pakub ta teile kogu vajalikku teavet, et vältida ülekaalulisust ja võidelda rasvumise vastu, kuid tervist kahjustamata.
Selle raamatu saate mugavalt mugavalt osta koduselt.
Miks lugeda "ülekaalulisus ja rasvumine"?
The Rasvumine Viimastel aastatel on sellest saanud tõeline terviseprobleem sadadele tuhandetele inimestele üle maailma.
Näiteks meie riigis avaldatakse viimastes statistilistes andmetes viimase 14 aasta jooksul ülekaalulisuse korral 200% -line tõus, mis ei tule mitte ainult, et häirida veelgi rohkem juhtumeid, mis igal aastal uuesti diagnoositakse .
Rasvumine, mida muide võib kergesti ära hoida tasakaalustatud ja tervisliku toitumise, kehalise treeningu ja kahjulike harjumuste, näiteks tubaka või alkoholi tarbimise vältimise teel. Samuti ei tohiks me unustada, et on soovitatav vähendada väga rasvaste või väga kalorite toodete (nagu maiustused, soolased suupisted või maiustused) tarbimist ning suurendada iga päev värskete puu- ja köögiviljade tarbimist. TeemadRasvumine
